![]() |
Бросаем курить online ;)
И таг: я не курю двое суток и 4 часа :-)
Предыстория: Все еще помнят +40 в тени, а потом резкое похолодание. Так вот в это похолодание я где-то переохладился на сквознячке и появился насморк. Да такой жидкий, как из чайника текло. Особенно во время курения. Казалось что течет даже из глаз. И от сигаретного дыма драло в горле. Это послужило толчком заняться этой привычкой всерьез. А привычка зашла уже очень и очень далеко. Уходило больше двух пачек в день, вставал покурить уже даже ночью... два раза за ночь... :shock: А тут еще життя покращилось и бюджет мероприятия зашкалил за 500 грн на месяц :shock: Вообщем пока был насморк сильно сократил прием курительных процедур. И частично их компенсировал калесами табекса(тот же никотин только в калесах). Потом достал из заначки когда-то скачанный лечебный аудиокурс, залил в телефон , прослушал (точнее проспал) :-D 4 урока и ппц... :shock: Симптомы того что типа пора пойти покурить как-будто стерлись из памяти. Я просто забыл, что курю. На меня очень сильное впечатление произвел аудиоурок " встреча с собой молодым" тем... еще некурящим. Вот спешу поделиться с тавроводами столь сильнодействующим [s:57f87e7bbc]ядом[/s:57f87e7bbc] снадобъем. Я даже не знал, что это за дядька так приятно бурчит под музычку, что это вааще должно помочь в столь нелегком деле. Однако эффект ну оччень мощный. Поэтому кто захочет попрактиковать-отнеситель очень серьезно-это реально работает. Да... за рулем и в движении так, за между прочим не слушайте-реально рубит :-D очнешся после "теперь можете просто открыть глаза". Если не рубит-значит не действует. Вот оно: Эта аудиокнига содержит 16 мощных сеансов гипноза в отличном качестве звучания. Если Вам нужна помощь по проблеме курения,- всё, что нужно делать - это просто отдаться во власть лечебных историй, метафор, повествований. Лечение сводится к прослушиванию сеансов и выполнению рекомендаций. Лечение проводит доктор с 20-ти летним стажем, излечивший от этой пагубной зависимости много людей. Название: Избавление от курения Год выпуска: 2008 Автор: Виктор Гужагин Исполнитель: Виктор Гужагин Жанр: аудио гипноз Издательство: Центр Гужагина Язык: русский Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 8:25:04 Размер: 559.48 Mb В течение 14 дней необходимо принимать по одному сеансу, затем 7 дней отдыха, снова 14 дней по одному сеансу и 7 дней отдыха. В результате, один лечебный цикл занимает примерно 1 месяц, по истечении которого можете повторять прослушивание ежемесячно либо ежеквартально, в зависимости от необходимой скорости достижения положительных результатов. Внимание! Настоятельно не рекомендуется прослушивание лечебных сеансов гипноза во время передвижения на автомобиле, либо при выполнении других действий, требующих повышенной концентрации внимания, координации движений. После завершения сеанса необходимо сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, подвигать руками, ногами, желательно немного пройтись и не позднее чем через 5 минут Вы вернётесь в своё обычное состояние, ощущая реальную помощь от сеанса. Оглавление сеансов * бросай курить * дать себе слово * курение в онкодиспансере * курить стыдно * настрой бросить курить * ощутить себя некурящим * помойка внутри * сетчатка глаза * встреча с собой молодым * день принятия решения * курение с левитацией * мы еще и курим * неотвратимость * ощущение во рту * разрушение зависимостей * скелет в шкафу Скачать Виктор Гужагин. Избавление от курения (аудиогипноз) Turbobit.net http://www.turbobit.net/fgxa09jdkvi7.html Letitbit.net http://letitbit.net/download/0186.0b...oking.rar.html Rapidshare.com http://rapidshare.com/files/33883513...king.part1.rar http://rapidshare.com/files/33884881...king.part2.rar http://rapidshare.com/files/33886486...king.part3.rar http://rapidshare.com/files/34059120...king.part4.rar http://rapidshare.com/files/34059139...king.part5.rar http://rapidshare.com/files/34058869...king.part6.rar |
Re: Бросаем курить online ;)
Надо попробовать,хоть и не верил никогда в гипноз и т.п.,но курить надо бросать )))
|
Re: Re: Бросаем курить online ;)
ParSer, поздравляю!
Кстати, еще Аленн Карр рулит. Проверенно на 80 сотрудниках! |
Re: Re: Бросаем курить online ;)
3 месяца и 29 дней назад решил что таки пора бросать. Повлияло на такое решение как и общее состояние "закоксованности" организма, так и финансовые затраты. Курил 10.5 лет.
Идя с работы выкинул в мусорку пол пачки сигарет и початый крикет. Все. Тут главное решить для себя, остальное лишь продлит диллему и агонию решительности. Всем кто решит завязать - твердости духа :) |
Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
Мой зять уже два сгаком года как бросил, без книг и пр... просто , тупо сказал хватит и все...Помучился немного, но ничего, держится.И друг его, правда после сильного перепоя и перекура, уже три года не курит. Вообще то среди знакомых наблюдаю тенденцию к бросанию :-D |
Re: Re: Бросаем курить online ;)
Тоже бросил неделю назад. Тоже пока не хочется.
|
Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
ЗЫ. Столько свободного времени появилось... Аж не знаешь, куда его приткнуть.. :-D |
Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Пока сам не решишь бросить - не помогут даже привороты, наговоры и т.д., вплоть до того что кто-то в семье умрет и т.д. (и так заговаривают).
Мне помог Аллен Карр, но перед ним нужно быть самому открытым к тому, чтоб бросить, а не просто прочитать. + не читать отбывая повинность, а задумываться над прочитанным. + ЛУЧШЕ ТЕКСТОВЫЙ ВАРИАНТ, а не аудио. Любой книги. |
Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
А стресс ты теперь воткой снимаешь?
|
Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
И я хочу бросить,курю18-20лет!
|
Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
И я, уже год собираюсь бросить, наверно брошу :-k
|
Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
Хотя вопрос конечно серьезный. Но как-то же до 25лет находил как снимать стресс... кстати тогда не то шо водку-пивом не употреблял совершенно. Музлом ширялся-это да... кассеты не перли-подавай катухи... :-D Кстате вчера было немножко пива вечером, на сигарету, на удивление не тянуло. |
Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Раз тема такая актуальная - я её прилеплю.
Всеж какая-никая польза будет. |
Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Я послушал аудио-вариант Карра, не курил месяц. Все решила очередная пьянка... :) В середине сентября будет вторая попытка, а то с первого раза бросить неприкольно :)
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
я тож бросаю. пытаюсь. надо послушать ваш гипноз)
|
Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
отчитываться тоже здесь будем?)
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
Чтобы закрепить достигнутые результаты коллективным [s:8e637a2240]психозом[/s:8e637a2240] разумом :-D |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Почитал темку. Вот я например, бросил так. Жене сказал, что когда родится дочка - брошу. только сказали, что родилась - сигареты пошли в мусорник. Вот уже 1 год и 9 мес ни гу-гу. И не тянет. Первые дни немного тяжко було, но данное слово нужно было сдержать. Сейчас очень рад этому. Особенно в свете цен на табак.
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Я тута погляжу создаётся новый клуб "антитабак" http://s14.rimg.info/5d507e50b1ef458...7cc21011b6.gif, надо вспупать
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить onlin
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить o
Карр ни в тексте ни в аулио версии не помог. :cry:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить onlin
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем курить onlin
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем кури
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем кури
А вообще то это очень тяжелое дело и нужно большое желание, сила воли и мужество. Я серьезно. Знаю достаточно много людей, которые пытались,но так до самой смерти и не смогли это сделать. Ведь, чем больше возраст, тем больше нагрузка на организм и соответственно вероятность побочных эффектов при бросании...
|
Re: Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
На самом деле не важно это всё - книги, аудио, гипноз и колдовство - у нас решение проблемы в голове, и пока не захотим это сделать сами - никто и ничто не поможет. |
Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем кури
все херня...только желание и сила воли...не курю уже 2,5 года, без Алленов и без Карров...
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем
Да никого не слушайте.Курите на здоровье!И вообще.Это только конкретные пацаны ходят с сигаретами и косяками.Взял цигароцку и все видят-это настоящий,конкретный мужчина.А там спортом занимаются и пр. это мамимы сынки,хлюпики и сопляки.Вон гляньте на Кличко.Сразу видно -слабак.И потом это совсем не дорого.Всего то порядка 3 000гр. в год.+ больничка,ну еще немного набежит на ликарьськи засобы.И с девушкой (если даст)целуешся и она сразу чует по вони изо рта-свой парень.
Курите,придурки дорогие. |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Брос
Злой ты, masster. :-D :-D :-D
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:
Зато честный. :)
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем кури
Молодцы, ребята!
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем
народ, может кто на диск это записать, я со своим тырнетом в жизни это не выкачаю(((
|
Re: Re: Бросаем курить online ;)
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Брос
Карр ваш - полное г...
Прочитал - никакого толку. Попробую эту чепуху,может поможет. |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Брос
Дима, что Карр что это хрень - оно ж помогает бросить курить только обычные сигареты :-D
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Брос
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:
Не...чуваки. При правильном чтении Карра, он реально помогает
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:
Все правильно и все хорошо пишут и говорят! Но, чтобы бросить надо захотеть (а не лепить отмазки самому себе) по настоящему (так как иногда хочется курить) например.
короче, хочешь кури, не хочешь не кури и не дрочи себе мозг! :weedman: |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re:
Всем доброго времени суток !
Я перестал (бросил) курить почти пять лет назад. Хватило духа без книг, медикаментов и заменителей ! Мне это дорого обошлось, психологически такой напряг - что просто пипец... Но оно того стоило . Супруга тоже отказалась от табакокурения 7 месяцев назад, но при помощи книги Аллена Кара (в напечатаном виде). Всем желающим перестать (бросить) курить УСПЕХА !!! :wink: |
4е сутки
И таг - не курю 4е сутки. Стало заметно облегчение дыхание, оно становится как-бы ненапряжным-меньшее количество вдохов выдохов требуется. Начинают прорезаться запахи, особенно после дожжика.
Потихоньку начинаю забывать про калеса. В психоблоке пока еще заметна образовавшаяся пустота, которую надо чем-то заполнить-все-таки как не крути каждая сигарета съедала от 5 до 15 минут времени... умножаем на 40..... :shock: от 3х до 9ти часов в сутки :shock: Тяги и психомоторных шарений по карманам в поисках зажигалки и пачки сигарет не наблюдается. Да.. оказываеццо я аудиогипноз стал слушать с середины. Я просто не знал порядка. У меня был просто набор мп3 файлов и я их прослушивал, как мне заблагорассудицо. Но вот , после того как нашел для выложить на форуме я знаю порядок употребления. :-D Вчера послушал типа с начала. :shock: Страшно. Если кто-то колеблется бросать-не бросать, послушайте-дядько вас домотивирует... :-D |
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем кури
Шота вторая страница глючит и не открываеццо...
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем кури
Цитата:
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Бросаем
задумываюсь над этой проблемой
|
Re: 4е сутки
Цитата:
|
Re: Re: 4е сутки
И все таки я настаиваю на диске)
|
Re: Re: 4е сутки
Цитата:
|
я нашла вашего гипнотизера в локали) так что благодарю за старания, но мне уже не надо) мне бы его таки послушать начать)))
|
Цитата:
зы я не курю уже 15 дней. обострилось чувство голода. кажецца я начинаю поправляцца. :( |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
ЗЫ: не курю 2 года и два месяца, без заменителей и помогателей, полет нормальный, почти +10 кило)))) хотя уже вес выравниваетсо))) |
Не сцыте!
Я не курю и не страдаю от этого. Чувство голода - контролируемо. Вес стабильный. Ломки нет и не было. |
[YOUTUBE]m12hgHFeQlU[/YOUTUBE]
|
Я как и обещал себе, после приезда с Ялты - перестаю курить. Без всяких гипнозов. Пока что 2ой день. Дискомфорта особо не ощущаю. 1ый раз отвыкать было сложнее, т.к. курил синие сигареты. До позавчера курил серые.
|
Может составим список бросающих?
Кто ниасилит бросить - будем лошить на доске позора. Пишите, кто уже бросает и с какого числа не курит. |
Цитата:
|
Цитата:
Там есть чудные баночки в которых храницца рак лёгких курильщика и другие прелести. Короче, есси завтро не бросишь, сфоткаю и выложу тут. :D:D:D |
Цитата:
ну в смысле не курить.... |
Как то незадумывался над проблеммой курения-некурения!!!
Крю лет 10, и я наверное один такой, но не разу непробовал бросать. Что касается лишнего веса, мне б непомешало .... по ценам пачка мальборо в день 330 в месяц в принципе немного ... Понаблюдаем за темкой, может и меня спровацируете :) |
Давайте список и доску позора!!! Я не курю с 12.09.10 :-D, хоть и мало, но когда-то ж начинать надо...
P.S. Меня зобанеле, поэтому ник немного другой :) |
Цитата:
Итак: 1. Egorka87 не курит с 12 сентября 2010 г. 2. ParSer не курит с 25 августа 2010 г. 3. ... |
А я выходит с 25.08
Вес до бросания был что-то около 87кг, сейчас во взвесился -93кг :( |
Ветал!!!
Ты ж там тоже вроде бросаиш? Зописывайся! |
sundance, я так и не понял.
Мы всё ещё курим? Тогда ждите фотке. |
Цитата:
|
Если сделаете график типа "кто и когда бросил", то это больше будет похоже на счет дней "кто и сколько мучается без сигарет".
Вы просто бросьте курить и все! |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
я с пн в отпуске. надеюсь, послушаю, наконец ))
|
На сегодня запланировала уборку. В связи с чем возник вопрос - а можно ли слушать гипноз во время этого, не засну ли я в полете на швабре?
|
Цитата:
|
Отдам в надежные руки пластинку табекса, не ночатую.
зы немного просрочетая, но прет всё также. |
Цитата:
|
Поделюсь опытом, может быть, кому поможет. Курил с 16 лет, суточная доза в среднем 1 пачка. Пытался бросить 2…3 раза. Последний раз не курил около 3х месяцев. Поменял место работы – закурил снова. Работаю на заводе, курят все, воздух не портят только некоторые электронщики и электрики, да еще женщины – пенсионеры :D. Сами понимаете обстановочка еще та. Стукнул 31 годик, курил на балконе, дым все равно в квартире, ребенок маленький (годик только исполнился) зачем ему нюхать эту дрянь? Кроме этого, еще целый букет «приятных» последствий курения наконец-то добил. Решил бросить. Но как? Опять проблема (опыт уже был - не помогало). Уменьшать дозу – полный бред, первая пьянка и понеслось… «Брошу с понедельника…» - ерунда. «Вот пачка кончиться – брошу» - никогда не помогало, покупал новую. Собрать силу воли, для себя определить «ну хотя - бы месяц» (неделя, день), не помогает. Проходит месяц (неделя, день) и, с чувством выполненного долга, продолжаешь курить. Если вы решили бросить, то бросать надо РАЗ И НАВСЕГДА! Не на месяц, год, а именно до конца дней своих. Только такая установка и еще желание (действительное), больше вариантов нет. Для себя я составил список (можете написать на бумаге, у меня он был в голове), две колонки: первая – положительная сторона курения, вторая колонка – отрицательная. В положительной перечислил все, что мне нравиться от курения, в отрицательной соответственно на оборот. Теперь каждый раз, когда возникало желание пустить дыму, я вспоминал список - отрицательную колонку… Мне помогло. Да и еще дело то было перед новым годом, чтобы не сорваться попробовал не пить алкоголь (если не получалось, выпивал не более одной рюмки). Не курю, прошло около 3х лет. Сказать, что не тянет, иногда бывает, иногда сниться что курю, просыпаешься все проходит. Если невтерпеж – вспомнил список, работает.
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
funtikblin, интересно, а что было в колонке плюсов от курения? Я сам курю и вот не могу придумать, что бы я туда занес... Кроме как отвлечься от работы и дать отдохнуть глазам, но это можно сделать и просто так, но уже без повода.
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Зимой согревает если изогнуть сигарету буквой Г - нос таки греет ))) пробовали раз :)
|
20 лет курил. Год назад бросил. Жалею что не бросил раньше. Бросил случайно. Аллан Карр. Сейчас читаю другую его книгу что бы бросить употреблять алкоголь. Книгу пока только на половину прочитал но 2 месяца не употребляю алкоголь. Надо дочитать до конца. Это не реклама а реальный факт.
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Скачал я этот ауди-гипнос, ну и решил послушать, авось поможет. Вечерком приняв удобную позу, на кровате, включил. Мужик начал меня гипнотезировать, очнулся я от транса под звук будильника, который оповещал что пора на работу. Гляжу, а мужик всё ещё продолжает читать мне лекчию о вреде курения. Выключив, я пошёл на работу по дороге закурив сигарету. Толи гипноз меня не берёт, толи я неправильно слушал.
|
Цитата:
Че-та вспомнил единственного родного дядьку по материнской линии. Куда только не возили и чем только не подшивали от алкоголя-пох все. Самые именитые гипнотизеры и самые сильные яды зашитые под кожу-нифига не помогало. Потому что это надо было его родне, а не ему самому. Так и закончил он свою жизнь под забором в сугробе в алкогольной амнезии.... |
Цитата:
|
Цитата:
|
Раньше тобачил по 2 - 3 пачки в день, сигарету практически не выпускал изо рта, курить мне нравилось. Но в один из прекрасных дней, я очень спешил в Университет, пробежав мимо киоска с сигаретами, совершенно забыв купить себе "добавки"... Не купил до сих пор, а ведь прошло уже больше 5 лет... Не знаю, возможно я бросил потому что был уже передоз (все же 2-3 пачки красного Мальборо) :) То ли помогло что я занимался раньше спортом, как бросил, снова начал заниматься, однако около 2 лет ушло только на восстановление предыдущей формы... В общем всем кто хочет бросить, огромной удачи, силы воли и помните, что это нужно только Вам (или не нужно) и только как Вы решите, так и будет.
|
Да. Курить щас не модно!
|
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
| Текущее время: 20:27. Часовой пояс GMT +3. |
Перевод: zCarot Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.