Цитата:
Сообщение от Mihalych
Как сказал один продавец, это понты... Нужно идти заниматься в спортзал. Или бегать по улице.И я с ним согласен.А для начала есть гимнастика Норбекова.Все просто и доступно. Могу сбросить ссылочку.
|
в спортзал я никак не дойду + скоро будет тепло, захочется погулять, и прогулять занятия
к тому же, те тренировки, которые мне нравятся - либо не подходят по времени, либо территориально, либо очень дорого, а работа сидячая, и двигться как то надо. в общем, как по мне - то понты-не понты, а хоть какая то мышечная активность