Цитата:
Сообщение от DVR
В адреналине гуд. Хорошая атмосфера. Если приходить к 20 часам, то людей мало. Тренер постоянно бегает. Масса разных тренажеров, может даже есть и избыточность(2 разных могут действовать на одинаковую группу мышц), но все же это добавляет комфорта. За 60 грн с тренером можно составить индивидуальную программу. Он выслушает ваши пожелания и за одну или две тренировки предложит программу по которой можно быстрее добиться желаемого результата с меньшим вредом для организма.
|
дома занимаюсь на арбитреке, но это не то. Тренер, нужен в любом случае.