это не лог работы. Это все непонятое (несоответствующее правильным данным файловой системы), сам по себе Чекдиск ничего не портит, но корректирует ошибки, которые легко исправить. Случаев восстановления чего-то полезного из содержимого папок FOUND.123 на моей памяти не было
Так что списывайте с винта остатки уцелевшего - и бегите !