Цитата:
Сообщение от Vale_RUA
Странно, но сегодня ноги не болят. А ведь вчера болели. |
Это все раскатка, за сезон новички раскатываются до 80-100 км, это нормально, а дальше это уже немного другой уровень подготовки, можно и 200 км вломить, но это будет очень не здорово для организма.