У меня эта доска уже лет 10. Изначально упражнялась на ней,когда сильно болела! А потом стало лучше и забросила! Сейчас опять спина болит, вот думаю её как-то в общагу перевести!

Кстате я потеряла инструкцию с комплексом упражнений, мож кто-то поможет!