Избит прав - черепашка позволяет получить приемлемое среднее значение при минимальных телодвижениях.
Однако врезки позволяют более точно настроить под себя

. Чего я и добился. Для человека с запросами стритрессера, моя настройка явно не подойдет.
А в пенсиостайле очень даже ничего.