Цитата:
Сообщение от Igorka
Меньше 80 коленки бобо
|
Поставил вчера прогу твою.
Врубил метроном, наушники...
Поставил 80, выехал, мало...
Добил до 90 и так ехал всю дорогу.
Если на горку - 90 мне мало. Ноги опережают пикалку.
Если с горки - 90 мне много.
Еще наверное нужно брать во внимание состояние ног наездника
Я регулярно приседаю со штангой и делаю жим ногами...