Цитата:
Сообщение от Nik
пересмотрел
чем дороже тем больше белка и углеводов
так если просто этого больше пить не тоже самое будет ?
|
ну что тоже самое?
если есть ложкой сахар - будет почти тоже самое
если не лень читать:
http://www.tvoytrener.com/pitanie/gainer_kupit.php