Цитата:
Сообщение от Nik
Ну я ваще то еще тренируюсь 
Ну и вообще количество и обьем пищи почти не увеличились, как ел раньше так и ем, не могу больше. Единственное кое шо убрал с рациона, а что то добавил |
Та ну я тебя и не учу уму разуму
Я не сильно шарю сам... У меня жена очень шарит.
Она мне меню и составляет и готовит
