Цитата:
Сообщение от Dima.
с января набрал около 6кг
в марте был 86
дядь, я смотрю ты тратишь время зря...
качая пресс нельзя сжечь жир на животе.
|
ну мне помогает
когда начал делать, похудел почти на 1.5кг за неделю, теперь думаю пока не буду пресс делать (не нравится)