Алекс - а зачем заполнение вообще тебе?
У тебя явно маленький ящик?
Или достал горб на 120-150?
Если горб - то ты его наполнением не уберешь - это особенность подседельной установки. Его душить или фильтром, или эквалайзером.
Попробуй ящик поставить в районе педалей с ориентацией дина "в живот". Если того самого горба не будет - можешь с наполнением не заморачиваться. Если будет - тогда да....
По моему опыту - лучше минеральная вата, распушеная. Она в пакетах по 100 гр. продается, довольно удобно
Пропорция простая - на литр объема - 20-25 гр. (один пакет на 4-5 литров). Потом эта вата сверху накрывается марлей в два слоя и все. Единственное но - делать все это нужно в тепле и обязательно в сухости.
Удачи!