Цитата:
Сообщение от Tigra
Почему нельзя рис с грудкой? Типа белок и углеводы?
По поводу воды, и да и нет. Каждый человек по разному теряет воду и каждому нужно разное количество для пополнения баланса. Так что минимум 2 литра в день это не аксиома. Кому то и литра хватит.
|
Я особо тащусь, когда наблюдаю как пипл насильно вливают в себя эту воду. На эту тему какой-то из журналистов проводил эксперимент над собой, он, вот не буду врать, кажись 5 л воды в день выпивал, и показал что когда организм привык, то он уже жаждал эти 5 л.
Хотя если задуматься, повышенное потребление жидкости приводит к повышенной нагрузке на почки, как следствие вымываются важные минералы из организма (аналогия с мочегонными препаратами), повышается потовыделение. Как мне кажется.