Цитата:
Сообщение от kuknich
П.С. История с яичницей реальная. Произошла сегодня ночью.
Я всё стратил, а?
|
Надо было без желтка
А вообще если хочется есть, то надо есть. Даже наоборот, что бы не было лишака, нельзя голодать.
По минимуму, то надо постараться не жрать всякий мусор типа чипсов, майонезов (это ваще яд, по крайней мере покупной) и прочее. Сахар и газировка сладкая это тоже низя (можно немного пепси с ромом
). Хлеб кушать черный. Мясо - говядину, индюшка. И не голодный и вкусно и полезно