Курил лет семь. Пробовал бросить, читал книгу итого помогало не на долго. Помочь бросить помогли несколько обстоятельств: во первых девушка не курит и терпеть не может дым, во вторых моя мама не знала, что я курю
но догадывалась, ухудшение здоровья(стал хуже видеть) и как не странно смерть близкого мне..... Посидел, подумал на фига я себе жизнь сокращаю ведь я люблю жить!!! А вечная отмазка я щас нервничаю и курю это вечная отмазака. Вы нервничаете потому, что курите!!!