И таг - не курю 4е сутки. Стало заметно облегчение дыхание, оно становится как-бы ненапряжным-меньшее количество вдохов выдохов требуется. Начинают прорезаться запахи, особенно после дожжика.
Потихоньку начинаю забывать про калеса.
В психоблоке пока еще заметна образовавшаяся пустота, которую надо чем-то заполнить-все-таки как не крути каждая сигарета съедала от 5 до 15 минут времени... умножаем на 40..... :shock: от 3х до 9ти часов в сутки :shock:
Тяги и психомоторных шарений по карманам в поисках зажигалки и пачки сигарет не наблюдается.
Да.. оказываеццо я аудиогипноз стал слушать с середины. Я просто не знал порядка. У меня был просто набор мп3 файлов и я их прослушивал, как мне заблагорассудицо. Но вот , после того как нашел для выложить на форуме я знаю порядок употребления.
Вчера послушал типа с начала. :shock: Страшно. Если кто-то колеблется бросать-не бросать, послушайте-дядько вас домотивирует...