Внутренний и внешний ШРУСы - разборка и установка

Хотелось бы узнать Вашего совета. Лучше если есть то посмотреть видео по этой теме. (про внешний шрус видел а вот внутренний) Не судите строго если что то не так спросил. Недавно купил себе таврию и вот приключилась беда.