Чем нас травят...

[Seldom]

Сообщение от masster

Это полный бред, и подмена понятий.
Человек не хочет работать, а хочет хорошо жить за счет других, вот и гастролирует со своими проповедями. За деньги конечно.
Давай рассмотрим, что есть обида. С точки зрения редко встречающегося, нормального человека.
Обида возникает, когда подлость делает тот, от кого это не ожидалось. Так ведь? Так!
/Теперь смотрим. Почему он это сделал? И может ли он опять совершить подлость?
Если человек ошибся, в силу незнания, либо в процессе получения жизненного опыта, То разве это трудно понять? Так тут, нормальный человек, и обижаться не станет. Первое, эмоциональное возмущение-не в счет!
А вот если это существо, совершило подлость, и ты, прекрасно знаешь, что оно еще совершит массу подлости, при любой удобной возможности. И ты это существо-простишь???
Если простишь. Значит станешь пособником. И , как минимум, будешь спокойно смотреть, как будут издеваться, над порядочными и честными людьми. Именно они, и страдают от подлости.
Я мог бы и дальше философствовать. И верно философствовать, жизненно, но не знаю, нужно ли это кому. Потому что зная правду, и борясь за нее, очень трудно жить. А все любят жить легко. В стороне. Но сети подлости широки, и захватывают всех.

Философ-Ворчун-Масстер

[masster]

Сообщение от Seldom

Философ-Ворчун-Масстер

[Mihalych]

Сообщение от masster

Это полный бред, и подмена понятий.
Человек не хочет работать, а хочет хорошо жить за счет других, вот и гастролирует со своими проповедями. За деньги конечно.
Давай рассмотрим, что есть обида. С точки зрения редко встречающегося, нормального человека.
Обида возникает, когда подлость делает тот, от кого это не ожидалось. Так ведь? Так! Обида, это есть опасение, получить очередную подлость от уже "засветившегося" человека.
/Теперь смотрим. Почему он это сделал? И может ли он опять совершить подлость?
Если человек ошибся, в силу незнания, либо в процессе получения жизненного опыта, То разве это трудно понять? Тут, нормальный человек, и обижаться не станет. Первое, эмоциональное возмущение, -не в счет!
Ошибшийся человек, и сам себя корит, и никогда больше, так не поступит.
Я , к стати, никак не могу понять, зачем ошибшегося человека, который сам себя корит в содеянном и никогда этого не сделает, еще и в тюрьму садят? Наверное для использования его в качестве раба. Зэчье ведь работать не станет. Но это другая тема...
А вот если это существо, совершило подлость, и ты, прекрасно знаешь, что оно еще совершит массу подлости, при любой удобной возможности. И ты это существо-простишь??? То есть, создашь ему все благоприятные условия, для сотворения еще массы подлых поступков!
Если простишь. Значит станешь пособником. И , как минимум, будешь спокойно смотреть, как будут издеваться, над порядочными и честными людьми. Именно они, и страдают от подлости.
Я мог бы и дальше философствовать. И верно философствовать, жизненно, но не знаю, нужно ли это кому. Потому что зная правду, и борясь за нее, очень трудно жить. А все любят жить легко. В стороне. Но сети подлости широки, и достается всем.

В огороді бузіна , а в Київі дядько. Статья не о том как себя вести с не порядочными и т. д., а о том как не вынашивать в себе обиду, как от неё избавится. Обида, как и зависть , как и ревность разъедает изнутри. В итоге приводит к болезням. Почитайте восточных мудрецов... А по поводу простить... Простить можно, забыть нельзя... Время всё нивилирует. Вспомните фильмы про фашистов и войну... И какое сейчас отношение к немцам. Причем , процентов на 90 обиженный сам виноват в такой ситуации, если копнуть поглубже...

[masster]

Сообщение от Mihalych

В огороді бузіна , а в Київі дядько. Статья не о том как себя вести с не порядочными и т. д., а о том как не вынашивать в себе обиду, как от неё избавится. Обида, как и зависть , как и ревность разъедает изнутри. В итоге приводит к болезням. Почитайте восточных мудрецов... А по поводу простить... Простить можно, забыть нельзя... Время всё нивилирует. Вспомните фильмы про фашистов и войну... И какое сейчас отношение к немцам. Причем , процентов на 90 обиженный сам виноват в такой ситуации, если копнуть поглубже...

Что значит не о том, как себя вести с непорядочными?7
На порядочных, нормальный человек, не будет обижаться.
И вообще, обида, это готовность отразить следующую гадость, от данного субьекта.
А дядько в бузине, это именно в "учениях" того писаки-учителя.

[Mihalych]

Обида бывает разная,обижаться можно и на порядочных, это раз.
Готовность отразить и обида вещи разные. Когда ты знаешь, что человек тебе сделал гадость, нужно не обижаться, а стараться исходить из знания того, на что он способен, при общении или вообще с ним не общаться, это два.И третье, от того, что ты в обиде на него и терпишь от этого дискомфорт, ему ни холодно ни жарко, а ты страдаешь... И вообще, что в твоём понимании обида?
Пы .сы. "...А дядько в бузине, это именно в "учениях" того писаки-учителя...." Народная мудрось гласит: "На обиженных воду возят"...Это раз, второе," писака" на эту тему не один, а много... В инете есть, почитай.

[Mihalych]

Как перестать жаловаться

Вероятно, самый важный шаг в избавлении от неприемлемой привычки жаловаться – отделить её от своей личности. Наиболее распространённая ошибка тех, кто постоянно жалуется, – отождествление своей личности с негативными мыслями, находящимися в их сознании. Такой человек может утверждать: «Я знаю, что я отвечаю за все свои мысли, но не знаю, как мне перестать думать о плохом». Это похоже на шаг в нужном направлении, но это ещё и ловушка. Чувствовать ответственность за свои мысли – это правильно, но не стоит отождествлять себя с ними настолько, чтобы ругать себя за них и, в результате, чувствовать себя ещё хуже.

Лучше сказать так: «Я замечаю негативные мысли в моём сознании. Но они ко мне не относятся. Понимая это, я могу заменить их позитивными». У вас достаточно сил, чтобы изменить свои мысли, и ваша цель заключается в том, чтобы спасти своё сознание от опасной «трясины вины». Осознайте, что мысли, находящиеся в вашем сознании, – это не вы. Вы – всего лишь своеобразный «водопровод сознания», через который они текут.

Ментальные установки

Несмотря на то, что эти мысли не ваши, если повторять их снова и снова, они могут значительно повлиять на ваш разум. Я бы даже сказал, что мы становимся нашей доминирующей мыслью, хотя это, пожалуй, слишком.

Подумайте, как на ваше тело влияет еда, которую вы едите. Вы, конечно, не станете тем блюдом, которое только что съели, но оно повлияет на вашу физиологию. И если вы постоянно будете есть это блюдо, через некоторое время его влияние на ваш организм станет значительным. Ваше тело будет ждать и требовать именно это блюдо. Тем не менее, ваше тело будет всё ещё в вашей власти, и вы сможете свободно выбирать, что есть, тем самым влияя на свою физиологию необходимым образом.

По этой же причине негативное мышление вызывает привыкание. Если вы постоянно думаете о плохом, вы настраиваете свой разум таким образом, что он начинает ожидать и даже требовать нового негатива. Ваши нейроны научатся предугадывать повторение негативных импульсов. В результате вы станете неким «магнитом» для негатива.

Ловушка негативного мышления

Из этой ситуации очень сложно выбраться, так как она питает саму себя. Это очень хорошо известно тем, кто когда-либо увязал в негативном мышлении. Ваш отрицательный опыт заряжает ваши ожидания чего-то плохого, что непременно притягивает к вам новый негатив.

По правде говоря, большинство людей, попадающих в этот «порочный круг», никогда из него не выбираются. Это действительно очень сложно. Ругая себя за плохие мысли, они только неосознанно подпитывают их, продолжая ассоциировать себя с ними. Если вы яростно пытаетесь заставить себя избавиться от плохих мыслей, вы только укрепляете этот круг, а не выходите из него.

Я думаю, что большинство людей, попавших в эту ловушку, останутся в ней, пока не достигнут подъёма сознания на новый уровень. Им следует понять, что они в ловушке, и что изгнать негативные мысли, продолжая ассоциировать себя с ними, невозможно. Подумайте: если бы это было возможно, разве не должно было это произойти уже давным-давно? Приблизили ли эти попытки вас к вашей цели хоть на немного?

Поэтому наиболее правильным вариантом я считаю перестать бороться и сдаться. Вместо борьбы с негативными мыслями признайте их существование. Это поможет росту вашего самосознания.

Преодоление негатива

Вы можете преодолевать негативные мысли, появляющиеся в вашем сознании, смирившись с ними. Позвольте им существовать, но не ассоциируйте себя с ними. Начните взаимодействовать с ними с позиции наблюдателя.

Есть мнение, что разум похож на гиперактивную обезьяну. Чем больше вы с ней сражаетесь, тем сильнее она раззадоривается. Вам нужно всего лишь расслабиться и понаблюдать за этой обезьяной, пока она сама себя не утомит.

Кроме того, поймите, что это и есть основная причина вашего существования. Ваша цель – развитие собственного сознания. Если вы увязли в негативе, ваша задача – развить свой разум до того состояния, когда вы сможете сфокусироваться на желаемом, когда сможете создавать что-то позитивное, а не разрушать. Это может занять больше времени, чем отведено жизнью, но это нормально. Ваша жизнь всегда лишь отражает содержимое вашего сознания. Если вам не нравится то, что происходит с вами в вашей жизни, значит, вы ещё недостаточно развили навык сознательного созидания. Однако это не проблема, ведь для того вы и здесь, чтобы развивать его. Всё, что вас окружает, создано вашим сознанием, а значит, вам есть, над чем поработать.

Мысленное созидание

Если вам кажется, что для преодоления собственной негативности вам необходимо ещё несколько жизней – не торопитесь. Мысленное созидание – большая ответственность, и, вероятно, вы ещё не готовы к ней. Пока вы не станете готовы, вы будете продолжать питать «порочный круг» негативного мышления. Согласитесь, мысль о том, что вы являетесь создателем всего, что вас окружает, немного пугает. Во что вы превратите свою жизнь? Что, если у вас не получится? Что, если вы всё испортите? Что, если вы приложите все силы, но потерпите поражение? Эти мысли снова вернут вас в «порочный круг» и заставят отказаться от ответственности.

К сожалению, этот отказ будет иметь свои последствия. Единственный способ для создателя перестать созидать – заставить себя поверить в иллюзию, что он никогда этим и не занимался. Это значит, что вам придётся использовать свою созидательную энергию против себя. Вы будете, как Бог, который использует свою силу, чтобы лишить себя её же. Вы используете свою силу, чтобы сделать себя слабым.

Причина, по которой вы сейчас можете находиться в «порочном кругу» негативного мышления, в том, что вы, так или иначе, хотите этого. Вы решили, что ответственность за всё происходящее в мире слишком велика для вас. Так что вы направили свои мысли против себя, дабы лишить себя таких прекрасных возможностей. И вы не сможете выбраться из негатива, пока не будете готовы принять немного этой ответственности.

Плохое настроение не должно становиться вашим постоянным состоянием. Вы всегда можете его изменить. Обычно это происходит, когда ваше сознание развивается, переходит на новый уровень. Вы берёте на себя всё больше ответственности за свою жизнь.

Полное принятие ответственности

Поймите, настоящее решение проблемы с жалобами – в принятии ответственности за свою жизнь. Вы должны сказать Вселенной: «Я хочу взять на себя ответственность за всё, что происходит в моей жизни»

В моём понимании, принять ответственность означает согласиться со следующим:

Если я не счастлив, значит я сам это выбрал
Если в этом мире существует проблема, беспокоящая меня, я должен с ней справиться
Если кому-то нужна помощь, то я ответственен за её оказание
Если я чего-то хочу, то получить это – моя задача
Если в жизни мне нужны определенные люди, то я должен привлечь их к себе
Если мне не нравятся мои текущие условия жизни, я должен изменить их немедленно
С другой стороны, это также поможет взять ответственность за всё хорошее, происходящее в вашей жизни. Что-то хорошее не просто так происходит с вами. Вы это создаёте. Так держать!

Похвалите себя за то, что вам нравится, но не думайте, что вам придётся притворяться и хвалить себя и за то, что вам на самом деле не нравится. Принимайте на себя ответственность за всё это настолько, насколько готовы.

Жаловаться – значит отказываться от ответственности. А ругать себя за плохие мысли – значит оправдывать этот отказ. Хотя у этого отрицания тоже есть своя созидательная сила.

Мысленное созидание – действительно огромная ответственность. Однако мне кажется, это лучшее, что есть в человеческой жизни. Это единственный способ обеспечить себе счастливую жизнь, даже если придётся взять ответственность за весь ненужный мусор, уже привлечённый в неё ранее.

Если вы начнёте жаловаться, остановитесь и спросите себя, чего вы хотите: продолжать отрицать ответственность за свою жизнь или принять её. Может быть, вы готовы впустить в свою жизнь чуть больше ответственности, может быть, нет, но постарайтесь всё обдумать и принять верное решение. Чего вам больше хочется: сочувствия за создание того, чего вы не хотите, или поздравлений за создание желаемого?

Стив Павлина

[Mihalych]

Выключите компьютер и прогуляйтесь. 11 советов по снижению стресса

Чувство беспокойства или тревоги – нормально, когда оно вызвано естественными событиями. Но если оно преследует вас и мешает повседневной жизни, пора принимать меры. Вот несколько способов уменьшить беспокойство.

Это поддерживает нервную систему в порядке.

СМЕЙТЕСЬ ЧАЩЕ

Смех обеспечивает выработку гормонов удовольствия, а так же поддерживает нервную систему, как и сон.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ТОРОПИТЬСЯ ЖИТЬ

Найдите время никуда не спешить – несколько раз в неделю. Неспешная прогулка (можно с собакой), вязание, вышивка – такие медленные хобби существенно снижают стресс.

ПОБУДЬТЕ НАЕДИНЕ С СОБОЙ

Без Интернета, телевизора или книги. Просто слушайте себя и свои мысли, ни с кем не общаясь и не забивая голову впечатлениями. Делайте так по полчаса несколько раз в неделю.

БОЙКОТ ИНФОМУСОРУ

Отпишитесь от новостей и рассылок, перестаньте смотреть новости. От того, что вы узнаете или не узнаете, что в Австралии крокодилы съели пляжников, уровень вашей жизни не изменится никак. А вот уровень стресса изменится.

ВЫЯСНИТЕ ПРИЧИНУ

Определите для себя, что именно и предметно вас беспокоит?

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ НА ЭТО ПРЯМО ВЛИЯТЬ?

Так, на расходы своей семьи вы влиять можете. На поведение своих родственников — «не наделает ли глупостей племянница на курорте?» — почти не можете. На такие вещи, как глобальный финансовый кризис, не можете совсем.

ВАМ НУЖЕН ПЛАН

Составьте план того, что вы можете сделать с тем, на что можете повлиять.

ДА, МЫ НЕ ВСЕМОГУЩИ

Признайте свое бессилие перед событиями, на которые вы влиять не можете. И выдохните, они произойдут или не произойдут, не спрашивая вас.

РАСЧЕТ-РАСЧЕТ-РАСЧЕТ

Просчитайте вероятность событий, которые произойдут без вашего участия. И стоимость подготовки к ним. Так, метеорит на дом упасть может, но это случается раз в столетие, поэтому противометеоритное укрытие строить глупо. Риск затопления соседями, если вы живете на последнем этаже, отсутствует.

МЫСЛИТЕ ПОЗИТИВНО

Это имеет практическое значение. Если вы постоянно беспокоитесь и пристаете к мужу с вопросом «Я не слишком толстая?», он начнет раздражаться уже от самого вопроса. И приглядываться повнимательнее к вашим складкам. Именно так работают самосбывающиеся прогнозы.

[Mihalych]

10 дыр, через которые утекает ваша сила

1. Незаконченные, не доведенные до конца дела

Всякий раз, когда вы беретесь за какое-то дело, начинаете что-то, но до конца не доводите, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы.

Сюда относится: дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить, взять на себя дел сверх силы.

2. Ложь другим и самому себе

Когда человек лжет, ему приходится затрачивать уйму энергии на поддержание вымышленных образов. Кроме того, искривляется поток между чакрой горла и чакрой сердца. Потому говорят «кривить душой». От лжи она действительно искривляется.

Что следует искоренить: лицемерие, самообман, попытки казаться тем, кем не являешься.

3. Обиды, замкнутость и любые другие формы самоизоляции

Человек — это открытая энергетическая система. И если его изолировать, он станет слабеть. Точно так же, как при блокаде города, порта или страны. Изолируйте физически, экономически или даже информационно какой-либо объект — и он начнет чахнуть.

Когда это происходит: когда вы отказываетесь от родственных связей, забываете предков, пренебрегаете родной землей и Родиной, от обиды на людей, жизнь или на что-либо еще. Когда человек не включен ни в какую общину или группу людей, это также ослабляет. Потеря связи со своим культурным эгрегором — это также потеря энергии.

4. Страх, недоверие, ненужная враждебность

От страха и недоверия происходит то же самое, что и при обиде. Кроме того, зря расходуются энергетические ресурсы, ведь организм всегда в режиме войны и готов сражаться или убегать. Это выматывает.

5. Физические, эмоциональные или информационные перегрузки либо недостаток физических упражнений и контакта с природой

Когда человек нагружает себя работой или переживаниями сверх меры, это также быстро растрачивает его силы. На обработку мозгом информации уходит много энергии, на пустые переживания зря расходуются гормоны надпочечников, что приводит к почечной недостаточности.

6. Неправильный и недостаточный сон

Если спать в неположенное или недостаточное время — организм не может полноценно восстановить свои силы во сне. Накапливаются токсины, сбиваются биоритмы, мозг перегружается неусвоенной информацией.

7. Переедание, интоксикация алкоголем, сигаретами, наркотиками

Заставляет организм тратить ресурсы на обезвреживание и вывод токсинов. Перетруждает нервную систему, почки и кишечник.

8. Излишние разговоры, внутренний диалог в уме, суетливость

Вам может это показаться незначительным, но на самом деле на речь уходит колоссальное количество энергии, часто зря. Это становится более ощутимым после практики молчания.

9. Болезни, незалеченные травмы, вредные внешние обстоятельства, паразиты и энергетические вампиры

Сюда относятся неприятные и вредные люди в окружении, геопатогенные зоны, промышленное загрязнение, травмы и другие повреждения.

10. Самый мощный канал растраты энергии — сексуальные излишества

Низкая культура в области секса и непонимание сути происходящих процессов (беспорядочные половые связи, частое самоудовлетворение) приводит к тому, что человек перенапрягает свои самые мощные резервы – сексуальные. На их восполнение уходит просто колоссальное количество энергии, а вред от этого вида растраты энергии – максимальный. Растрачивайте этот ценный ресурс экономно и с умом.