Вело: ТавроВЕЛО - сезон 2013

[Vale_RUA]

Сообщение от Vale_RUA

Проехал 40км. в интенсивном режиме. Мои ноооги.

Странно, но сегодня ноги не болят. А ведь вчера болели.

[Smart]

Сообщение от Vale_RUA

Странно, но сегодня ноги не болят. А ведь вчера болели.

Это все раскатка, за сезон новички раскатываются до 80-100 км, это нормально, а дальше это уже немного другой уровень подготовки, можно и 200 км вломить, но это будет очень не здорово для организма.