Где у винды ХР отключается функция обновления

На ярлыке "Мой компьютер" нажать правую клавмшу мыши, в выпавшем контекстном меню выбираем пункт "управление", в появившейся MMC консоле выбираем (раскрываем) нижний под-пункт "Службі и приложения" -> выбираем пункт "Службы".
В правом окне консоли в списке выбираем сужбу "Автоматичесое обновление" выделяем её, клацаем правой клавишей мыши, и выбыраем пункт "свойства" -> далее, если служба запущенна нажимаем кнопку "СТОП", в выпадающем меню "Тип запуска" выбираем пункт "Вручную"
Всё! Обновления происходить автоматически не будут.

Если потом захочется обновить вндовс, это можно сделать в ручную, для этого запускаем IE, в меню выбираем пункт "Инструменты" -> "Windows update" (Обновление Windows).
всё!

сделано, но потихоньку сосет трафик

В панели управления - Система (или правым кнопком на значке Мой компьютер - Свойства) - Автоматическое обновление - Отключить

Будем посмотреть.