АУшкА граММаруШка -25

[ArsenZP]

Сообщение от Nik

дороже
гривен 120-150 литруха хорошей тормозухи стоит

Правильно.
А водки дешевле 55 легальной нет.
Ну, окей - тормозуха на десятку дороже.

[Nik]

Сообщение от ArsenZP

Правильно.
А водки дешевле 55 легальной нет.
Ну, окей - тормозуха на десятку дороже.

55грн это пол литра водки шоле ?
ничесе, я думал она дешевле

[GODLESS]

Алконаркоманы?

[Nik]

Сообщение от GODLESS

Алконаркоманы?

это к КК

[magistr]

Сообщение от Konstantin Kopeykin

вайбер\медиа\юзер_фото
ЛОЛ!

ннада поискать

[Dima.]

Сообщение от Nik

это к КК

сколько ты уже кг набрал?
сколько кг и раз штангу жмешь?

[Nik]

Сообщение от Dima.

сколько ты уже кг набрал?
сколько кг и раз штангу жмешь?

как те 10кг набрал, так больше пока не получается, хз в чем дело

сейчас рабочий вес 50кг, раз 10 +- в каждом подходе

[magistr]

Сообщение от Konstantin Kopeykin

вайбер\медиа\юзер_фото
ЛОЛ!

а дальше как?

[Dima.]

Сообщение от Nik

как те 10кг набрал, так больше пока не получается, хз в чем дело

сейчас рабочий вес 50кг, раз 10 +- в каждом подходе

так а ты сколько подходов таких делаешь?
конкретно напиши
50 * 10
50 * 10
50 * 10
...
больше 50 не пробовал?

[Nik]

Сообщение от Dima.

так а ты сколько подходов таких делаешь?
конкретно напиши
50 * 10
50 * 10
50 * 10
...
больше 50 не пробовал?

ну в среднем первые 2-3 подхода делаю около 10 раз, потом 1-2 подхода 5-6

пробовал 55, для меня еще тежяловато, мало раз делаю, смысла нет

[Dima.]

Сообщение от Nik

ну в среднем первые 2-3 подхода делаю около 10 раз, потом 1-2 подхода 5-6

пробовал 55, для меня еще тежяловато, мало раз делаю, смысла нет

если много раз махать мелкими весами - набора массы не будет
и 5 подходов это тоже много

[GODLESS]

Кто хату сдаёт одногомнатную?

[ArsenZP]

Сообщение от GODLESS

Кто хату сдаёт одногомнатную?

На одного гомика?

[GODLESS]

Нет. Мальчик и девочка

[GODLESS]

Сообщение от ArsenZP

На одного гомика?

Що за мысли сразу?)

[Nik]

Сообщение от Dima.

если много раз махать мелкими весами - набора массы не будет
и 5 подходов это тоже много

не знал

мне наш тренер наоборот говорит типа около 10 раз за первые подходы это нормально, типа чтоб мышцы хорошо прогрелись и прокачались..

ну и с другой стороны, если я беру большой вес, делаю 1-2 раза, очень сильно напрягаюсь и потом чувствую что сила еще есть, но сделать больше не могу и после таких тренировок у меня ниче не болит даже

[wint]

Сообщение от kaliha

Окна запотели по кругу и ничего не помогает

Помогает нормальная печка

[GODLESS]

Печка вроде жарит. А вот окна потеют. Как только печку выкл. Наверное сквозняк?

[ArsenZP]

Сообщение от GODLESS

Що за мысли сразу?)

Сам написал - одногомнатную

[GODLESS]

Сообщение от ArsenZP

Сам написал - одногомнатную

А гомики тут при чем? Я даже и не подумал об этом)))

[magistr]

Сообщение от GODLESS

Кто хату сдаёт одногомнатную?

КК и Ефимыч

[Dima.]

vBulletin [media]

[Бука]

Сообщение от magistr

КК и Ефимыч

вместе одну?

[Out_law]

Сообщение от Dima.

vBulletin [media]

1 ролик: Подобное было когда шли вдоль склона по снегу со льдом. Склон 45 градусов, а внизу один снег и горизонт.

3 ролик: примерно по такому гребешку шли, справа внизу сплошной лёд градусов 70 , слева каменюки Пришлось идти, бо тропу нормальную снегом засыпало И ветер адский, шо лучше бочком идти

[ArsenZP]

Сообщение от Бука

вместе одну?

А сами переезжают в хату побольше?