СПОРТ! СПОРТ! СПОРТ!

[Denzp]

http://www.youtube.com/watch?v=fZr0i...xM9kX8mZhdKp2Q

[Denzp]

Вот навальщик )))) А рядом на кухонном уголке огромные банки с химкой стоят


http://www.youtube.com/watch?v=BnxA2...9G7qCQbJI9oeAg

[Сонный]

Блин, сколько у него часов в сутках? И поесть, и спорт, и ГАИ позадалбывать. А вкалывать когда?

[Винни]

Сообщение от Denzp

Вот навальщик )))) А рядом на кухонном уголке огромные банки с химкой стоят

это протеин! Никакая не химка - просто чистый белок - можно, конечно, по 20 белков яиц в день есть, но еще не факт, что вреднее будет

[DVR]

Сообщение от Сонный

Блин, сколько у него часов в сутках? И поесть, и спорт, и ГАИ позадалбывать. А вкалывать когда?

И мне интересно стало, как же он на жизнь зарабатывает.

Сообщение от Винни

это протеин! Никакая не химка - просто чистый белок - можно, конечно, по 20 белков яиц в день есть, но еще не факт, что вреднее будет

А кто напишет на банке "грязный протеин"? Как малые дети в самом деле. В детском питании нестле и молочке данон гмо(инфа от санстанции(я в теме, кто в курсе)), а спортивное питание значит палюбас натуральное.

[Винни]

Сообщение от DVR

а спортивное питание значит палюбас натуральное.

где я написал натуральное??? Что у нас сейчас натуральное? Овощи с нитратами, куры и свиньи с антибиотиками и херней всякой для скорого роста, воздух ваще пипец (думаю спорт питание полюбэ чище, чем наш воздух), вода со стиральным порошком и т.д.

В тяжёлом спорте ХИМИЕЙ называют Анаболические стероиды :

Анаполон-50 (Анадрол-50, Андролик-50, Оксиметалон-50)
Андриол
Винстрол (таблетированный)
Винстрол (ампулированный)
Болденон (Эквипойз)
Дека-дюраболин
Драйв (Мепроболон)
IGF-1
Метандростенолон (Метандиенон)
Метилтестостерон
Нандролон деканоат
Нандролон Фенилпропионат (Дураболин, Феноболин)
Оксандролон (Анавар)
Омнадрен-250
Орал-Туринабол
Параболан
Примоболан (в таблетках)
Примоболан длительного действия (в ампулах)
Провирон
Ретаболил
Силаболин (Этилэстренол)
Соматотропин и Джинтропин - Гормоны роста
Станозолол (ампулированный)
Станозолол (таблетированный)
Стромба
Сустанон-250
Сустаретард
Тестостерон пропионат
Тестостерон энантат (пролонгат)
Тестостерон ципионат
Тестостероновый пластырь
Тренболон
Трибестан
Тэстэнат
Экдистен
и многое другое....

[DVR]

А я химией называю всё что делается искусственно и в лабораториях с применением вспомогательных компонентов. Например:
- "добавка чтобы смесь растворялась без образования комков". Ты как не в советское время родился. Никогда у меня не получалось чистый молочный или яичный порошок без проблем развести чтоб комков не было.
- "добавки для улучшения вкуса". Натуральное сухое молоко никогда не пахло привлекательно, да и вкусом не отличалось. Но продавать то питание спортсменам надо...
...и еще хрен знает что. Так что кто и как бы не отстаивал позиции натуральности и полезности спортпитания, я своего отношения не поменяю. В этот бизнес вложены сотни миллионов долларов. Да владельцы этого бизнеса родственников скорее продадут чем раскроют всю правду.

[Denzp]

Сообщение от Сонный

Блин, сколько у него часов в сутках? И поесть, и спорт, и ГАИ позадалбывать. А вкалывать когда?

Зочем вкалывать? Ютуб тоже за ролики нормально платит

Ну а ваще у Витали какой-та бизнес, думаю напрягов немного - прокатился дань собрал и свободен.

[Out_law]

Сообщение от vadozz

С этого момента, кто запостет типо смишную картинку в теме воще не про картинки - получит плюху

сказал Вадег, и тема заглохла

[bolzamo13]

Сообщение от Out_law

сказал Вадег, и тема заглохла

Все отрашивают жировую прокладку

[vadozz]

Агоу, чуваке, кто завтра хочет поиграть в зале в футбол?

НА 20.00, до 22 обычно
Школа 110, пески

10-15 грн с человека.

[Dima.]

[Out_law]

[Out_law]

[DVR]

Единоборствами кто-то занимался/занимается?

[ATV]

Сообщение от DVR

Единоборствами кто-то занимался/занимается?

А в чем вопрос?

[DVR]

Где, что, как, цена, профессионализм мастера, материальная база, награды. Все интересует.

[Out_law]

https://www.youtube.com/watch?v=ipY1IdBLT6A

[Out_law]

наша демона завалила

[DVR]

[Out_law]

Сыжте, нужно купить тёплые эластичные наколенники. Где таким барыжат?

[wint]

Сообщение от Out_law

Сыжте, нужно купить тёплые эластичные наколенники. Где таким барыжат?

Айфон захотел?

[vadozz]

Сообщение от Out_law

Сыжте, нужно купить тёплые эластичные наколенники. Где таким барыжат?

ну типа таких пользовались кафельщики. Мягкие, из вспененной резины.

[Dima.]

Сообщение от Nik

Как ?

Так надо же вес подымать, иначе какой смысл..

надо вес правильно поднимать
сначала техника, потом вес

выбери другую программу/другие упражнения
ты сколько раз в неделю ходишь?

я приседания делаю с 60-70-80
т.е. с весом который меньше моего

но упражнения так выстроены что после третьего можно уже с трудом ноги переставлять

есть такая штука как суперсеты и трисеты
можно делать меньше вес, но мышцы будешь убивать не меньше чем с большИми весами

[Nik]

Сообщение от Dima.

надо вес правильно поднимать
сначала техника, потом вес

выбери другую программу/другие упражнения
ты сколько раз в неделю ходишь?

я приседания делаю с 60-70-80
т.е. с весом который меньше моего

но упражнения так выстроены что после третьего можно уже с трудом ноги переставлять

есть такая штука как суперсеты и трисеты
можно делать меньше вес, но мышцы будешь убивать не меньше чем с большИми весами

3 раза в неделю, но с такой жарой начал иногда 2 раза ходить, уж слишком жарко у нас

я приседаю 60 разминочный, 70 рабочий, 3-4 подхода, пробовал 80 на спину уже больше отдаёт

после этого тоже ноги подкашиваются))


надо почитать про суперсеты и трисеты, а то вес постоянно больше беру, а результат менее заметен