Просмотр полной версии : СПОРТ! СПОРТ! СПОРТ!
Решил выделить спортивные мероприятия нашего сообщества тавролюбов в отдельную тему!:cool:
Итак, в это ВС Баскет состоится опять на 18:00 в манеже спорткомплекса Запорожсталь. Вход свободный для всех желающих!
Эту тренировку ещё отыграем старым мячиком, а вот к следующей с Киева пришлют новый!
Таким в FIBA играют!:cool:
В ЗП таких не продают!
Ото так!
а теннис шо там? будет чи шо?
Баскет?! Я б в баскет с удовольствием побегал!!!
а теннис шо там? будет чи шо?
хз?
Эт Мальта вроде предлагала.
Баскет?! Я б в баскет с удовольствием побегал!!!
Подтягивайся!;)
malta_zp
04.03.2011, 13:59
а теннис шо там? будет чи шо?
Ну можно и в теннис, тока я щас от болячек вычухаюсь и айда:D
Аналогично )) Буду стараться до воскресенье прийти в себя! byka-nazar, кинь свой номер в личку, созвонимся если что, и по сколько на оренду зала скидываться будем? В прошлом году 60 за час было договаривались
Аналогично )) Буду стараться до воскресенье прийти в себя! byka-nazar, кинь свой номер в личку, созвонимся если что, и по сколько на оренду зала скидываться будем? В прошлом году 60 за час было договаривались
Аренда халявная!
Моя фирма башляет!
050421оо77
quizzicall
06.03.2011, 15:07
А в тенис можно уже когда потиплеет на алюминевом пляже поиграть я частенько там бываю!
Сёдня шпилим!
Подтягиваесмя, кто хочет!
Играю каждое воскресенье в бадминтон в Запорожсталевском манеже на 8:00.
Та шоп я в воскресенье на 8 утра поехал в бадминтон играть:)
Со следущей недели на 7 будем. Что б день не пропал)
Играю каждое воскресенье в бадминтон в Запорожсталевском манеже на 8:00.
вот не спится людям o_O o_O o_O o_O o_O o_O o_O o_O
Со следущей недели на 7 будем. Что б день не пропал)
на шесть!!!!! :cool: :-D :-D :-D :-D
Минифутбол , Рукопашный бой , кросс , Есть кто-то ?= )
Рукопашный бой , кросс
:-D вечерком пройдись по кичкасу/зеленому/дд
Out_law
Ии нечего не будет)
на шесть!!!!! :cool: :-D :-D :-D :-D
Лучше ночью!:D
вечерком пройдись по кичкасу/зеленому/дд
:-D:-D
Ии нечего не будет)
:cool:Царь реально крут!
Играю каждое воскресенье в бадминтон в Запорожсталевском манеже на 8:00.
Значит я точно не ошибся )
В минувшее воскресение видел тебя в раздевалке в манеже, отметил знакомое лицо, но не вспомнил откуда знакомое.
Играю каждое воскресение в манеже в мини-футбол на 9:00.
А я несколько лет назад в Манеж в качалку ходил.Потом,правда,заброси .
накачался ?
Не накачался,но некоторую силу приобрёл.А потом забросил и всё растерял.
С BD2000 не вышло, в наличии нет, а на заказ пока не везут...
Сегодня с почты забираем вот этот экземпляр, так что кто хо, приходите зашпилить завтра на 18:00!
Баскетболый мяч BD1500 MIKASA предназначен для соревнований спортсменов, любителей. Изготовлен по новейшей технологии Dimple - поверхность мяча несет на себе углубления вместо традиционных "выпуклостей". Как следствие, увеличение площади контакта руки с поверхностью мяча, меньшее скольжение, большая износостойкость. Благодаря двойной прослойке мяч мягкий на ощупь, в то же время сохраняет привычную скорость отскока. Двойная амортизация уменьшает отскок при подборе мяча, что позволяет улучшить владение мячом и контроль над ним, увеличивается износостойкость мяча.
8-ми панельный дизайн.
Официальный мяч Чемпионата Украины. Одобрено FIBA.Размер 7
http://berserk-sport.com.ua/images/bd1500_2.gif
Материал Micro-fiber композит. Нейлоновая оплетка.
Пришла посылочка!;-)
http://forum.setka.zp.ua/journal/uploads/j4181_1299958783.jpg
http://forum.setka.zp.ua/journal/uploads/j4181_1299958797.jpg
http://forum.setka.zp.ua/journal/uploads/j4181_1299958807.jpg
http://forum.setka.zp.ua/journal/uploads/j4181_1299958822.jpg;-)
ай клааасс )))) Жаль сегодня с вами не побегаю ((( ничего, подлечу свой нос и поиграем!!!
ай клааасс )))) Жаль сегодня с вами не побегаю ((( ничего, подлечу свой нос и поиграем!!!
Сёдня Гокунь обещался подтянуться!
Приходил бы, наводил бы контакты!
;-)
Мяч просто бомба!
На подборе под кольцом играть одно удовольствие!
Он не отлетает от щита в неизвестном направлении как резиновый, а падает вниз!
Короче круть!
Играть таким одно удовольствие!
malta_zp
14.03.2011, 16:16
8-9 апреля я буду учавствовать в соревнованиях по настольному теннису среди профкомов в запорожсталевском манеже.:yahoo::yahoo::yahoo:
Хм, что случилось?
14.03.2011, 16:22
8-9 апреля я буду учавствовать в соревнованиях по настольному теннису среди профкомов в запорожсталевском манеже.:yahoo::yahoo::yahoo:
Давайте поддержим!Притащим большой плакат :funny:и будем орать чонить нечленораздельное!:boyan::rus:
порви там всех http://s015.radikal.ru/i330/1011/10/950118eab2a2.gif
... чонить нечленораздельное!:boyan::rus:
Например "МАЛЬТАЗИП"?
8-9 апреля я буду учавствовать в соревнованиях по настольному теннису среди профкомов в запорожсталевском манеже.:yahoo::yahoo::yahoo:
;-)
http://byaki.net/uploads/posts/1187086864_byaki0.jpg
malta_zp
14.03.2011, 16:53
;-)
http://byaki.net/uploads/posts/1187086864_byaki0.jpg
Антон ты как всегда- где ты только их находишь)))))))))))):D
Баскет сегодня на 19:00.
Кто хо зашпилить подтягивайтесь к манежу на 18:30!
Сёдня поиграем часика полтора!
Эх, классно поиграли вчера!
Саня Ойзо, ты к нам когда дойдёшь? :)
Гузикэл, приходь ще.
Олег, классно побегали, ждём в след ВС!
:)
Давайте в волейбол играть)
Хм, что случилось?
21.03.2011, 13:14
Давайте в волейбол играть)
Давайте в литрбол играть!)
Эх, классно поиграли вчера!
Саня Ойзо, ты к нам когда дойдёшь? :)
Гузикэл, приходь ще.
Олег, классно побегали, ждём в след ВС!
:)
Очень хочется надеяться, что следующую не пропущу!!!!!!
Давайте в волейбол играть)
найди площадку, зашпилим!;)
Давайте в литрбол играть!)
На такое у нас все спортсмены!;-)
Давайте в литрбол играть!)
А вдруг ты всех обыграешь ;)
Назар, есть опыт пляжного волейбола?
Назар, есть опыт пляжного волейбола?
Неа, тока обычного!;-)
Неа, тока обычного!;-)
Надо ж все таки готовиться к летним пляжам. :)
Хм, что случилось?
21.03.2011, 17:06
Надо ж все таки готовиться к летним пляжам. :)
Картошку подбирать по размеру, чтоб в плавки засовывать:D
Картошку подбирать по размеру, чтоб в плавки засовывать:D
это Рокер в таком спициалист ;-)
Картошку подбирать по размеру, чтоб в плавки засовывать:D
Это последствия литрбола?:-D:-D:-D
Та площадку не проблема найти
А вот людишек собрать таки да)
Хм, что случилось?
22.03.2011, 09:20
Это последствия литрбола?:-D:-D:-D
Это чтобы привлекать внимание:-D
Konstantin Kopeykin
23.03.2011, 13:00
Это чтобы привлекать внимание:-D
а ты шито тоже в баскет играешь? незнал незнал............!!расрас:D
а мну в технаре на зощите стоял ))))))))))) всех гасил с ноги и не подпускал к своему. Очень редко попадали ;-)
Konstantin Kopeykin
23.03.2011, 13:30
..........и не подпускал к своему.........
:D все об этом подумали, что и я?:D
Очень редко попадали
но все же попадали значит:-))))))
а Вадег может попасть он ЧОТКЭй поцан
Ох и Копейкен! ;-) Нувыпоняле шо мну хотел сказать ;-)
malta_zp
23.03.2011, 13:57
а мну в технаре на зощите стоял ))))))))))) всех гасил с ноги и не подпускал к своему. Очень редко попадали ;-)
Я тоже 6 лет в защите простояла:D:D:D
Мальта шаред расрасрасрас
malta_zp
07.04.2011, 17:48
Народ завтра начинаются соревнования у мну в Запорожсталевском манеже, на 17-30 начало)))))))))Очково как то))))Я буду только в настольный теннис рубиться):D
Народ завтра начинаются соревнования у мну в Запорожсталевском манеже, на 17-30 начало)))))))))Очково как то))))Я буду только в настольный теннис рубиться):D
тушуй там всех кручёныме :cool:
тушуй там всех кручёныме :cool:
http://i055.radikal.ru/1104/8a/2d13843aa110.jpg (http://www.radikal.ru)
malta_zp
08.04.2011, 20:44
Млять второе место в соревнованиях((((((((((((((((((:wall: :wall::wall::wall:
malta_zp
08.04.2011, 20:45
Поздравляю!
не с чем, продула колхозникам из Полог:wall:
Млять второе место в соревнованиях((((((((((((((((((:wall: :wall::wall::wall:
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! :comeon::comeon::comeon::comeon::comeon:
не с чем, продула колхозникам из Полог:wall:
Они были в поддельном Адибасе, с семками, говорили на диком украинском и гыгыкали?:D
Кто хо сёдня зашпилить в БАСКЕТ, подтягивайтесь на 17:00 в Запорожсталевский манеж!
Играем в 1-м зале полтора часа!
http://katushka.in.ua/uploads/posts/2010-12/1291275101_basketbolnyjj-igrovojj-jepizod.jpg
Буду! с жосткого бадуна, потому с двумя помощниками ))))
malta_zp
13.05.2011, 20:06
Завтра буду учавствовать в соревнованиях по волейболу, чувствую надерут нам завтра жопу))))Но главное не победа, а участие(так умные люди говорят):D
Konstantin Kopeykin
09.06.2011, 13:16
Pong has Gotten Hardcore
http://chzgifs.files.wordpress.com/2010/05/ponghasgottenhardcorep1.gif
http://chzgifs.files.wordpress.com/2011/06/95c18752-bb2d-4f2e-b099-356e387c3012.gif
andreybelov
19.08.2011, 15:24
чуваке! а кто футболом увлекаеццо, мож знаете моего братца двоюродного Крикливый Александр. играл в зп металлурге пока не продали)
чуваке! а кто футболом увлекаеццо, мож знаете моего братца двоюродного Крикливый Александр. играл в зп металлурге пока не продали)
Мну не ф курсе ...
чуваке! а кто футболом увлекаеццо, мож знаете моего братца двоюродного Крикливый Александр. играл в зп металлурге пока не продали)
Крикливый - погоняло такое?;-)
andreybelov
19.08.2011, 17:35
Крикливый - погоняло такое?;-)
нет, фамилия
нет, фамилия
По ходу в основе никада не играл ... Патамушта запомнил бы ...
По ходу в основе никада не играл ... Патамушта запомнил бы ...
+1!;-)
Мну,кстати, одно время стюардом был на Славутич-арене,пока не надоело.
Мну,кстати, одно время стюардом был на Славутич-арене,пока не надоело.
а мну петровичами када-то давно ездил на автобусах, ну и сам немножко!)))
а мну петровичами када-то давно ездил на автобусах, ну и сам немножко!)))
а мну абычный Кузьмич был ... ща ваще тока па телеку ...
а мну петровичами када-то давно ездил на автобусах, ну и сам немножко!)))
о,мы ездили пару раз на матчи кубка УЕФА в Днепре.Первый раз на запорожсталевских автобусах(комбинат дал 15 оффтобусов - ментовское сопровождение и всё как положено), а второй - арендовали с друзьями маршрутку.
мы на финал кубка в Киев ездили, а там на стадио на шарка влезли)))
мы на финал кубка в Киев ездили, а там на стадио на шарка влезли)))
На суперкубок(когда он в ЗП был) я встрял только как стюард - помнится, с билетами жёппа была.
мы на финал кубка в Киев ездили, а там на стадио на шарка влезли)))
а ф Киефф на собаках ехали???
Кстати, ИМХО то, что Металл отправился в первю лигу - это хорошо:
Во-первых,познакомятся с новыми городами Украины(не всё же по облцентрам ездить).
А во-вторых, именно в Первой - уровень нынешнего Металлурга.
Смотрите - разве не приятно теперь на таблицу глянуть?Первое место!Пять игр - 15 очков!
http://pfl.ua/leagues.php?id=1
а ф Киефф на собаках ехали???
на плацкарте. больше конечно пили, чем ехали;-)
Кстати, ИМХО то, что Металл отправился в первю лигу - это хорошо:
Во-первых,познакомятся с новыми городами Украины(не всё же по облцентрам ездить).
А во-вторых, именно в Первой - уровень нынешнего Металлурга.
зато 100% положительные результаты + 1-е место!:cool:
а если серьёзно, то было бы нормальное руководство - был бы нормальный результат!:yes:
зато 100% положительные результаты + 1-е место!:cool:
а если серьёзно, то было бы нормальное руководство - был бы нормальный результат!:yes:
Дварецкому ганьба???
http://pfl.ua/leagues.php?id=1
а посмотри в список бомбардиров:
Полтавець Валентин Одеса 5 4(2)
Помню как он с капитанской повязкой Ураган ещё на старом стадионе "Металлург" на игры выводил!
эх, были времена!
Дварецкому ганьба???
Наоборот - теперь если не выиграли - плохо.А раньше если не проиграли - хорошо:D
Дварецкому ганьба???
не то слово!:mad:
При адекватном руководстве сейчас бы был плей-офф лиги европы, а не первая лига!
а посмотри в список бомбардиров:
Полтавець Валентин Одеса 5 4(2)
Помню как он с капитанской повязкой Ураган ещё на старом стадионе "Металлург" на игры выводил!
эх, были времена!
Тада ... мужику уже 35 лет, а он до сих пор бегает ...
не то слово!:mad:
При адекватном руководстве сейчас бы был плей-офф лиги европы, а не первая лига!
Круто было когда физрука ДЮСШ-2 назначили главным тренером команды ...
AlexWelmozhko
30.08.2011, 17:07
Ну раз тема о спорте ,то и меня тоже спорт: http://www.drive2.ru/cars/zaz/1102/1102/alexmakcto/journal/288230376152366873/#post
"Первым приехал господин Орл… ий"
Надо было с ноги его да и все.
AlexWelmozhko
30.08.2011, 18:21
"Первым приехал господин Орл… ий"
Надо было с ноги его да и все.
чем так коментировать ,лучше вообще молчать.....:mad: откуда, блин, эти тролли беруться:wall::wall::wall:
чем так коментировать ,лучше вообще молчать.....:mad: откуда, блин, эти тролли беруться:wall::wall::wall:
Я прочитав статью понял что этот организатор абсолютно не уважает гостей. Та хоть на оке приехали бы или уазике к чему показывать снобизм.
Я лично более чем уверен что вы на своем экипаже в пятерке лучших засветились и жду второй части о поездке.
AlexWelmozhko
31.08.2011, 08:11
:beer::beer:
В Баскет теперь шпилим ещё и по ЧТ на 19:00 в манеже спорткомплекса Запорожсталь. Вход свободный для всех желающих!
Жаль шо не в футбик...
та не, совсем не жаль!:-D
Всё так-же шпили-вили в БАСКЕТ в Запорожсталевском манежике!!!
ЧТ - 19:00 (1 час)
ВС - 17:00 (1,5 часа)
Вход свободный!
http://www.blin.com.ua/files/001/003/274/27662.jpg
А когда волейбол будет бесплатный?)))
А когда волейбол будет бесплатный?)))
Никогда!;-)
Тю
Смысл тогда этой темы если дл модератора не будет волейбола(
Тю
Смысл тогда этой темы если дл модератора не будет волейбола(
приходи на баскет!;-)
Вы меня выгоните с такой игрой)))))))))))))))
Пошёл в баскет зашпилю!:yeah:
А когда волейбол будет бесплатный?)))
Или футбик ...:(
bolzamo13
18.11.2011, 03:09
Или футбик ...:(
А что для футбика нужно платное поле?
Вроде страна много таких дала и на школьных площадках.
Я бы сыграл в четверг или воскресенье.
А что для футбика нужно платное поле?
Вроде страна много таких дала и на школьных площадках.
Я бы сыграл в четверг или воскресенье.
та ну нах, мы вчера в зале бегали, так пока разогрелись минут 20 прошло, а то на улице мяча гонять при минус один градус!
не вореанд!
в технаре, канеш, и по снегу по-приколу было пошпилить, но щас не!
та ну нах, мы вчера в зале бегали, так пока разогрелись минут 20 прошло, а то на улице мяча гонять при минус один градус!
не вореанд!
в технаре, канеш, и по снегу по-приколу было пошпилить, но щас не!
Таг шо насчет футбика???
Konstantin Kopeykin
18.11.2011, 10:21
Таг шо насчет футбика???
ты шо , тебе нельзя...максимум в ворота.....но правда, реакция тоже не торт;-);-);-)
Таг шо насчет футбика???
а ничЁ!;-)
у нас фирма тоже футбик организовывает, но я туда не хожу, бо там постоянно гендиректор приходит шпилить!
соответственно не поматюкаешся и левых людей не приведёшь!
а ничЁ!;-)
у нас фирма тоже футбик организовывает, но я туда не хожу, бо там постоянно гендиректор приходит шпилить!
соответственно не поматюкаешся и левых людей не приведёшь!
Гады!!!:blea:
Konstantin Kopeykin
18.11.2011, 10:45
Чужой спортивный костюм позволили ирландскому болельщику, не купившему билет на стыковой матч чемпионата Европы-2012 против команды Эстонии, увидеть встречу в Таллине с тренерской скамейки эстонцев, сообщает Рейтер.
Ирландец Конор Куннингем из Корка приехал в Таллинн поболеть за сборную своей страны, но билета на матч у него не было. Мужчина не хотел втридорога покупать билет непосредственно перед началом игры, но и не собирался лишать себя возможности воочию посмотреть матч, пишет Elu24 со ссылкой на ?htuleht. Каннингем смог обойти проверку службы безопасности А Ле Кок Арены в столице Эстонии в прошлую пятницу, пробравшись на стадион с бокового входа.
Каннингем располагался на соседнем с тренером эстонцев Тармо Рюйтли месте во время матча, завершившегося со счетом 4:0 в пользу ирландцев, а после игры камеры запечатлели фаната, празднующего успех вместе с игроками.
Мужчина натянул спортивную кофту сборной Эстонии поверх своей фанатской футболки и спокойно прошел мимо охранников прямо на стадион. Кофту, по его словам, он нашел перед игрой, случайно наткнувшись на сумку с мячами, в которой была и кофта сборной Эстонии.
"Я увидел открытую дверь и подумал, что просто посмотрю, что внутри, но заметил спортивный костюм сборной Эстонии и надел его. Я взял сумку с мячами через плечо и пошел дальше. Я не знал, что делать, поэтому я решил проследовать к эстонской тренерской скамейке", - пояснил фанат.
Ответный матч в Дублине, в котором была зафиксирована ничья 1:1, выведшая ирландцев на Евро-2012, Каннингем не посетил.
На данный момент залы под футбик заняты командами участницами бизнес лиги. Поиграть можно только на улице, например на локомотиве есть искуственная поляна. Если наберется смелых 9 человек, то можно собраться я +1.
На данный момент залы под футбик заняты командами участницами бизнес лиги. Поиграть можно только на улице, например на локомотиве есть искуственная поляна. Если наберется смелых 9 человек, то можно собраться я +1.
:no:
bolzamo13
18.11.2011, 23:59
На данный момент залы под футбик заняты командами участницами бизнес лиги. Поиграть можно только на улице, например на локомотиве есть искуственная поляна. Если наберется смелых 9 человек, то можно собраться я +1.
Согласен. Но я буду только в воскресенье :(
Juventus
19.11.2011, 23:07
Если соберете команду человек 6-8, попробую договориться сыграть в воскресенье в обед товарищескую игру в зале в ЗГУ, с не очень сильной командой для начала. За игру в зале естественно нужно будет платить, точную сумму не знаю, но точно не больше чем 20 грн с человека. Короче собирайте команду, а игры я
вам устрою.
Кто тада еще в футбик согласен порубицца???
bolzamo13
21.11.2011, 00:07
Видно не все любят зимний футбол :(
Видно не все любят зимний футбол :(
тока по зомбоящегу!:-D
тока по зомбоящегу!:-D
там хоть бегают инахда намана ....;-)
bolzamo13
21.11.2011, 12:54
Так что, мы соберемся поиграть или все зомбиящек смотрят???? :cool:
Так что, мы соберемся поиграть или все зомбиящек смотрят???? :cool:
Лучше приходите в баскет шпилить на халяву два раза в неделю!:cool:
Лучше приходите в баскет шпилить на халяву два раза в неделю!:cool:
Карликов то не берете!!!:mad:
Карликов то не берете!!!:mad:
берём!;-)
у нас твоего роста человека 4 есть!:yes:
берём!;-)
у нас твоего роста человека 4 есть!:yes:
А веса???:yeah:
Konstantin Kopeykin
21.11.2011, 16:04
:okay:
шито ниодного;-)
Juventus
21.11.2011, 17:52
А чо зимний то. Я вообщето про зал имел ввиду, что организую Вам спарринг в зале.
Seu Jose Mourinho
21.11.2011, 18:55
шито ниодного;-)
Я за!
Я за!
Привет, Саня. каг дила?;-)
Seu Jose Mourinho
21.11.2011, 19:15
Привет, Саня. каг дила?;-)
Мы знакомы?
Мы знакомы?
Копейкин Могистыр кагдила?;-)
Seu Jose Mourinho
21.11.2011, 19:44
Лучше приходите в баскет шпилить на халяву два раза в неделю!:cool:
A когда и во сколько?
Seu Jose Mourinho
21.11.2011, 19:47
Копейкин Могистыр кагдила?;-)
Откуда я могу тебя знать?:blea:
bolzamo13
22.11.2011, 01:31
Давайте хоть в баскет. ;-) Ну че, или все же телик ближе к телу? :-D
Давайте хоть в баскет. ;-) Ну че, или все же телик ближе к телу? :-D
ну так:
Всё так-же шпили-вили в БАСКЕТ в Запорожсталевском манежике!!!
ЧТ - 19:00 (1 час)
ВС - 17:00 (1,5 часа)
Вход свободный!
http://www.blin.com.ua/files/001/003/274/27662.jpg
Seu Jose Mourinho
22.11.2011, 10:01
ну так:
http://www.blin.com.ua/files/001/003/274/27662.jpg
А многа людей приходит?
Konstantin Kopeykin
22.11.2011, 10:12
Откуда я могу тебя знать?:blea:
ох и ник же придумал;-):D
Seu Jose Mourinho
22.11.2011, 10:19
ох и ник же придумал;-):D
Я ж футболом увлекаюсь!
Konstantin Kopeykin
22.11.2011, 10:33
Я ж футболом увлекаюсь!
а собираешься на баскетбол
Seu Jose Mourinho
22.11.2011, 10:46
а собираешься на баскетбол
Тоже спорт!
bolzamo13
22.11.2011, 18:39
Всё так-же шпили-вили в БАСКЕТ в Запорожсталевском манежике!!!
ЧТ - 19:00 (1 час)
ВС - 17:00 (1,5 часа)
Вход свободный!
Это все прикольно, только у меня время так много :okay:
И могу что в четверг, что в воскресенье до 17:00
Дальше, тещу везти домой, с больницы.;-)
Seu Jose Mourinho
23.11.2011, 20:53
А многа людей приходит?
Повторю вопрос!
Konstantin Kopeykin
23.11.2011, 20:54
Повторю вопрос!
новый вопрос:
а де лучше всего онлайн фут. смотреть? а то 2+2 чета на плазме двоитЦО;-)
Я тут смотрю http://www.smotrifootball.com.ua/
Повторю вопрос!
По Чт человек 8-10, по Вс чуть больше, до 15. Приходи завтра!
Konstantin Kopeykin
23.11.2011, 21:08
Я тут смотрю http://www.smotrifootball.com.ua/
так многа рекламы я еще не видел;-)
тогда уж лучше http://prosport.tsn.ua/sport/zenit-apoel-videotranslyaciya.html
Seu Jose Mourinho
23.11.2011, 21:12
новый вопрос:
а де лучше всего онлайн фут. смотреть? а то 2+2 чета на плазме двоитЦО;-)
Я обычна сопку сматрю на live.tv.ru
Seu Jose Mourinho
23.11.2011, 21:20
Наигрались блин!:blea:
bolzamo13
23.11.2011, 22:21
новый вопрос:
а де лучше всего онлайн фут. смотреть? а то 2+2 чета на плазме двоитЦО;-)
Может ну-на 3D Очки ПоКУПАТЬ? ;-)
bolzamo13
23.11.2011, 22:23
Так может лучше футбик поиграем?
Konstantin Kopeykin
24.11.2011, 08:36
Наигрались блин!:blea:
всем поголовно снять премию на три месяца подряд;-);-);-):wall:
Seu Jose Mourinho
24.11.2011, 11:14
всем поголовно снять премию на три месяца подряд;-);-);-):wall:
Сегодня еще одних посмотреть нада ... ;)
bolzamo13
26.11.2011, 15:54
И так завтра Воскресенье, и что мы решили?
Кто в футбик может и хочет поиграть? ;)
bolzamo13
28.11.2011, 01:44
мажет кто увлекается "Настольным тенисом"
на Космосе в супермаркете "Варус" можно поиграть в тенис 30гр. час
мячики,ракетки,столы есть
Граждане шевчика, на кутузова открылся зал адреналин (http://www.adrenaline.zp.ua/). Кто за здоровым телом и духом?
Граждане шевчика, на кутузова открылся зал адреналин (http://www.adrenaline.zp.ua/). Кто за здоровым телом и духом?
када идём?
Я попробую зайти туда завтра после работы, приобрету карточку. Уже в пятницу можно на первое занятие прийти.
Я попробую зайти туда завтра после работы, приобрету карточку. Уже в пятницу можно на первое занятие прийти.
а сколько раз в неделю? три?
в будние мне бы было удобно вт и чт с 19:00 где-то...
Шо сисечки качать будете? ;-)
http://frame6.loadup.ru/a3/a1/262580.1.3.jpg
Я планировал после работы, по пути домой. Это около 17:30, в пн, ср и пт. Ты покупаешь карту на 8 или 12 занятий и сам планируешь, когда и по сколько заниматься, выходных у них нет.
а сколько раз в неделю? три?
в будние мне бы было удобно вт и чт с 19:00 где-то...
можно и 2. я хочу ходить, но вряд ли:(
послушаю отзывы того кто пойдет и подумаю идти иди нет;-)
ходила в Шеки, тренера ужасные были, совсем не понимали что от них требуется...
А что помешает? Евген не допустит чтоб ты сдачу дать могла? )))
А что помешает? Евген не допустит чтоб ты сдачу дать могла? )))
все как всегда - финансы:(
почитала сайтик ихний, мне понравился пилатес:) но это скорее для поддержания тела в гармонии...
все как всегда - финансы:(
Это да. Вроде дороговато у них, есть и дешевле. Я буду стараться до весны посещать регулярно, а потом, когда уже в курсе буду, чего да как надо, буду или ходить реже или по дешевле искать.
Это да. Вроде дороговато у них, есть и дешевле. Я буду стараться до весны посещать регулярно, а потом, когда уже в курсе буду, чего да как надо, буду или ходить реже или по дешевле искать.
надо узнать цены в фитнес ривер. у них залов много но цены не известныhttp://smile.ho.ua/fffuuu/thinking.png
Тоже хожу в Адреналин ) нравится)
хочу бытьь большим большим)))))))
надо узнать цены в фитнес ривер. у них залов много но цены не известныhttp://smile.ho.ua/fffuuu/thinking.png
почитала отзывы... точно туда не пойду:(
bolzamo13
10.10.2012, 20:51
почитала отзывы... точно туда не пойду:(
а что там такое?
а что там такое?
женский клуб. абонемент на пол года покупать сразу надо. если не получается прийти - звони, то могут и аннулировать абонемент!!! несколько пропущенных занятий - http://smile.ho.ua/fffuuu/dosvidanya.png
женский клуб
мужиков обсуждают чишо?
мужиков обсуждают чишо?
та там и разговаривать нельзя:( писали что за разговоры могут исключить:wall:
хнаю хозяев фитнес ривера.. там все норм, просто дисциплину держат))
хнаю хозяев фитнес ривера.. там все норм, просто дисциплину держат))
Но после прочтения отзывов я туда точно не пойду. Думаю им надо делать выводы. Положительных отзывов практически нет... Мне как-то посоветовали "Шеки", мол так все классно там. Пришла: тренажоры советские и только пля рук, куча гантель, гирь...никаких велотренажоров, беговых дорожек и т.д. Походила я туда около 4 месяцев - результат: +7 кг, вместо скинутых... Тренер не правильную программу выбрал, не на сжигание жиров, а на наращивание мышц. Ему види те ли было с нами лень заниматься отдельно, он нас тренировал по той же программе что и качков своих!
Но после прочтения отзывов я туда точно не пойду. Думаю им надо делать выводы. Положительных отзывов практически нет... Мне как-то посоветовали "Шеки", мол так все классно там. Пришла: тренажоры советские и только пля рук, куча гантель, гирь...никаких велотренажоров, беговых дорожек и т.д. Походила я туда около 4 месяцев - результат: +7 кг, вместо скинутых... Тренер не правильную программу выбрал, не на сжигание жиров, а на наращивание мышц. Ему види те ли было с нами лень заниматься отдельно, он нас тренировал по той же программе что и качков своих!
Евген стал теперь кротким и послушным?:)
Дисциплина нужна на занятиях пилатес и йога, потому что необходима концентрация внимания, а если пришел(-ла) кости размять на гимнастику, то нах такая строгая дисциплина. А отчисление за пропуски вообще бред. Вон в адреналине покупаешь карту на 12 занятий за 250 грн - хочешь не ходишь, хочешь ходишь. Можешь прийти с утра и до вечера в зале находиться и так 12 дней, после чего еще один абонемент.
Но после прочтения отзывов я туда точно не пойду. Думаю им надо делать выводы. Положительных отзывов практически нет... Мне как-то посоветовали "Шеки", мол так все классно там. Пришла: тренажоры советские и только пля рук, куча гантель, гирь...никаких велотренажоров, беговых дорожек и т.д. Походила я туда около 4 месяцев - результат: +7 кг, вместо скинутых... Тренер не правильную программу выбрал, не на сжигание жиров, а на наращивание мышц. Ему види те ли было с нами лень заниматься отдельно, он нас тренировал по той же программе что и качков своих!
не Ваня Курцев тренеровал?;-)
Евген стал теперь кротким и послушным?:)
не стал:) это было года 4 назад...
Дисциплина нужна на занятиях пилатес и йога, потому что необходима концентрация внимания, а если пришел(-ла) кости размять на гимнастику, то нах такая строгая дисциплина. А отчисление за пропуски вообще бред. Вон в адреналине покупаешь карту на 12 занятий за 250 грн - хочешь не ходишь, хочешь ходишь. Можешь прийти с утра и до вечера в зале находиться и так 12 дней, после чего еще один абонемент.
вот и я так думаю. понятно что и на тренажерах нужна дисциплина, но не так как там. я считаю что тренер должен смотреть по индивидуальным возможностям и исходя из этого писать программу и следить за ее выполнением:)
не Ваня Курцев тренеровал?;-)
я не помню. помню седого мужика не высокого роста:)
Я планировал после работы, по пути домой. Это около 17:30, в пн, ср и пт. Ты покупаешь карту на 8 или 12 занятий и сам планируешь, когда и по сколько заниматься, выходных у них нет.
Дим, таг шо, сёдня тулим? Ты абонемент будешь сёдня брать или за раз заплатишь?
Со след недели ещё мой кум подтянется. Веселее будет!;)
Я к 19:00 подтянусь есличё.
Седня пойду, куплю абонемент. Думаю к 18 приду, пока раззнакомлюсь, пока освоюсь.
Седня пойду, куплю абонемент. Думаю к 18 приду, пока раззнакомлюсь, пока освоюсь.
отлично! как раз через часик и я подтянусь!
я 12 числа примерно в 19.00 наблюдала за теми кто тренируется в Адреналине. народу маловато было...
как там? тренажеры хорошие?
мне интересно, в стоимость абонемента входят услуги тренера или нет?http://smile.ho.ua/fffuuu/thinking.png
Ты внутрь заходила? А чо Буке и мне не помахала?
Индивидуальная программа 60 грн вроде. Есть индивидуальные занятия, оплачиваются тоже отдельно. В общем сам еще уточнять буду.
Ты внутрь заходила? А чо Буке и мне не помахала?
Индивидуальная программа 60 грн вроде. Есть индивидуальные занятия, оплачиваются тоже отдельно. В общем сам еще уточнять буду.
не, я с окна 9-го этажа наблюдала:D
как уточнишь напиши, пожалуйста. то без тренера толку у меня будет 0 от этих занятий
Запилил дома турник!
http://cs419324.userapi.com/v419324339/3f6/xm-OlwmbQ-o.jpg
Та какой же это турник, это вешалка для тремпелей.
Запилил дома турник!
http://cs419324.userapi.com/v419324339/3f6/xm-OlwmbQ-o.jpg
Головой не стукаешься?;-)
флудеры налетелиhttp://smile.ho.ua/fffuuu/ohgod.gif
флудеры налетелиhttp://smile.ho.ua/fffuuu/ohgod.gif
Подтянулись и улетели :)
bolzamo13
21.10.2012, 18:09
Парни, за 2 недели 6 кг. скинул:cool:, вот что значит правильное питание:yahoo::yahoo:;-)
Парни, за 2 недели 6 кг. скинул:cool:, вот что значит правильное питание:yahoo::yahoo:;-)
Если я столько скину - меня каждым лёгким ветерком уносить будет:D
Парни, за 2 недели 6 кг. скинул:cool:, вот что значит правильное питание:yahoo::yahoo:;-)
как ты питаешься сейчас?
bolzamo13
21.10.2012, 18:58
Если я столько скину - меня каждым лёгким ветерком уносить будет:D
мелочишки в кармашек и порядок
как ты питаешься сейчас?
у меня жена на диете, ведет ее Денис один из участников программы "Взвешенные и что-то там", во общем купили мы мультиварку, вешь супер, что самое главное в ней приготовленное не настолько калорийное как на плите. Я только ем, что хочу, почти (жену все таки нужно поддерживать). Но все готовим в мультиварке;-);-);-);-)
лучше расскажите впечатления о том адреналине!! кто там туда собирался?
В Адреналине очень даже хорошо: )
Лично мне нравится тот что у меня на песках :)
+ есть за кем стремится )
Новые тренажоры , просторно , нет очередей на грифы гантели =) + подсказки тренера
В Адреналине очень даже хорошо: )
Лично мне нравится тот что у меня на песках :)
+ есть за кем стремится )
Новые тренажоры , просторно , нет очередей на грифы гантели =) + подсказки тренера
+1!
мне тож оч нра! 1 мин от дома, просторно, всё новое, душ...
bolzamo13
22.10.2012, 19:13
Ни кто не думал начать заниматься на гаражах? ;-)
http://cs317016.userapi.com/v317016093/4ad3/GRdlXudlmyA.jpg
http://cs317016.userapi.com/v317016093/4aca/xQsWIztG3Jc.jpg
В адреналине гуд. Хорошая атмосфера. Если приходить к 20 часам, то людей мало. Тренер постоянно бегает. Масса разных тренажеров, может даже есть и избыточность(2 разных могут действовать на одинаковую группу мышц), но все же это добавляет комфорта. За 60 грн с тренером можно составить индивидуальную программу. Он выслушает ваши пожелания и за одну или две тренировки предложит программу по которой можно быстрее добиться желаемого результата с меньшим вредом для организма.
bolzamo13
22.10.2012, 22:51
В адреналине гуд. Хорошая атмосфера. Если приходить к 20 часам, то людей мало. Тренер постоянно бегает. Масса разных тренажеров, может даже есть и избыточность(2 разных могут действовать на одинаковую группу мышц), но все же это добавляет комфорта. За 60 грн с тренером можно составить индивидуальную программу. Он выслушает ваши пожелания и за одну или две тренировки предложит программу по которой можно быстрее добиться желаемого результата с меньшим вредом для организма.
дома занимаюсь на арбитреке, но это не то. Тренер, нужен в любом случае.
Я кстати в талии объем потерял чуток, брюки свободнее сидят. Олег, ты как там? :)
2000 пост написал в достойной теме :)
дома занимаюсь на арбитреке, но это не то. Тренер, нужен в любом случае.
я б с большим удовольствием каталась бы на велике, но разучилась наверноеhttp://smile.ho.ua/fffuuu/crying.png
в детстве гоняла по району с большим удовольствием:)
главное чтоб тренер хороший был
bolzamo13
22.10.2012, 23:05
я б с большим удовольствием каталась бы на велике, но разучилась наверноеhttp://smile.ho.ua/fffuuu/crying.png
в детстве гоняла по району с большим удовольствием:)
главное чтоб тренер хороший был
у нас такой http://mdata.yandex.net/i?path=b0321181948_img_id1716578399352138142.jpg
велик по сути, если стоя устал то можно присесть и вспомнить что такое велик
http://mdata.yandex.net/i?path=b0321181948_img_id1716578399352138142.jpg
мечтаhttp://smile.ho.ua/fffuuu/happy.gif
К посту #206 (http://tavria.org.ua/forum/showpost.php?p=1978606&postcount=206) призывается Евген :)
К посту #206 (http://tavria.org.ua/forum/showpost.php?p=1978606&postcount=206) призывается Евген :)
дорого стоит:(
bolzamo13
22.10.2012, 23:39
дорого стоит:(
2270 с доставкой, пол года назад.
2270 с доставкой, пол года назад.
А мы бэушный брали, через газету Привоз.Чуть другой модели, но это не суть важно.
Ничем не хуже нового, только сильно дешевле.
Я кстати в талии объем потерял чуток, брюки свободнее сидят. Олег, ты как там? :)
2000 пост написал в достойной теме :)
+1!
после первых двух тренингов ломало знатно:yes: хоть и не большие веса использовал, но потом втянулся:yahoo:
ща тоже хожу штаны подтягиваю!:-D т.к. на пресс делаю в начале и в конце тренинга + добавил на конец скакалку (шикарно заменяет бег)!
получается часа полтора - два активной тренировки.
а сёдня, вроде, наконец кум должен подтянуться!;-)
короче я доволен!http://noid.su/fu/cool.gif
bolzamo13
23.10.2012, 09:29
А мы бэушный брали, через газету Привоз.Чуть другой модели, но это не суть важно.
Ничем не хуже нового, только сильно дешевле.
мы тоже искали б/у, но там были до 100кг, а нам нужно было больше, плюс вариант как велосипед. Так что это было от безвыходности:(
Надо фотаться каждый месяц, потом сравнивать результаты :)
Надо фотаться каждый месяц, потом сравнивать результаты :)
танунах!;-)
лучче щас и через пару лет зафотаться!
bolzamo13
23.10.2012, 10:03
Надо фотаться каждый месяц, потом сравнивать результаты :)
Так?
http://www.youtube.com/watch?v=Qid-WcHYkfo
Ууу меня тоже есть фотки с моей Эволюцией)))))))))))))))))))))
хм) вроде чет изменилось в телосложений
Так?
http://www.youtube.com/watch?v=Qid-WcHYkfo
Ну то чувак бороду растит, а мну бицуху :cool:. Но принцип тот же
Ууу меня тоже есть фотки с моей Эволюцией)))))))))))))))))))))
хм) вроде чет изменилось в телосложений
Выкладуй, зоценим.
+1!
после первых двух тренингов ломало знатно:yes: хоть и не большие веса использовал, но потом втянулся:yahoo:
ща тоже хожу штаны подтягиваю!:-D т.к. на пресс делаю в начале и в конце тренинга + добавил на конец скакалку (шикарно заменяет бег)!
получается часа полтора - два активной тренировки.
на веле та же фигня! Ремень на две дырочки меньше застёгиваю :cool:
на веле та же фигня! Ремень на две дырочки меньше застёгиваю :cool:
Бог ты мой, да куда ж тебе? Давай активней кушай.
тренеруюсь чисто для себя..
Последнее время просто поддерживаю форму))
Когдато был полненький очень даже
По фоткам от начала и до сегодня...
сложно было первые 2 года( вообше без изменений.. просто вес скидывал .. неправельыне тренеровки были
но по чуть чуть опыт растет ...
Сильно не смейтесь .. итак стыдно(( рожу умную немогу делать)
http://s55.radikal.ru/i148/1210/aa/06fbf4f2b3b2.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s017.radikal.ru/i421/1210/44/226e3b9609c5.jpg (http://www.radikal.ru)http://s004.radikal.ru/i206/1210/48/fd69d18d2fed.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s60.radikal.ru/i167/1210/f7/b61281bfe3ee.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s004.radikal.ru/i206/1210/73/537f6d79fdf1.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s018.radikal.ru/i521/1210/73/1372ae5c2d1a.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s60.radikal.ru/i169/1210/5b/df4d96ef81f9.jpg (http://www.radikal.ru)
Все время прыгает масса +- 7-9 кг )))))
Бог ты мой
Фигасе к Онтону обращаютсяo_O:D
Спортцмены ;-)))) Я седня с квартиры мешки с мусором выносил, так ничо не болит. А вот когда на Песках начал в мешки песок нагребать а потом тащить в багажник отут и пукнул. Но загрузил.
bolzamo13
23.10.2012, 20:37
Спортцмены ;-)))) Я седня с квартиры мешки с мусором выносил, так ничо не болит. А вот когда на Песках начал в мешки песок нагребать а потом тащить в багажник отут и пукнул. Но загрузил.
то ты мне не помогал, на Песках тырить писок летом;-) вот там бы и :shit::D
то ты мне не помогал, на Песках тырить писок летом;-) вот там бы и :shit::D
Та я теперь ученый, мешков много но сыпать меньше. Нафига ото надрывацо. Кстати теперь понял строителей чо они мешки до конца не засыпают.
bolzamo13
12.11.2012, 04:55
И так можно подвести небольшой итог, я за месяц скинул 7 кг ;-)
Красава. А я приседаю с гантельками по 14 кг, ими же делаю разводку под 45гр и жим от себя. На бецепс 2 подхода по 15раз с 14 кг гантелями и один подход 15раз с 15кг гантелями. То есть потихоньку увеличиваю нагрузку. На прошлой неделе ноги крепатурили жостко, забавные ощущения, вроде здоров, а ходишь как инвалид :)
На прошлой неделе ноги крепатурили жостко, забавные ощущения, вроде здоров, а ходишь как инвалид :)
Когда я первый раз за день около 40 км прошёл, примерно так же было -меня в автобус практически внесли.
ноги крепатурили жостко, забавные ощущения, вроде здоров, а ходишь как инвалид :)
Та шо уж там! Пиши как есть, шо ходишь шо обосранный!;-)
Может со стороны так и выглядит, хз. Главное что эффект есть. Недельку поболели и перестали, смог увеличить вес гантелей с которыми приседаю с 10кг до 14кг.
Я когда после травмы колена на Легкую Атлетику ходил, то тренер над нами измывался: 5 км кросс, тренажеры 30 мин, кросс 1 км и шоб все группы мышц расслабить 10 км на велосипеде! Вниз по ступенькам спускаться было невозможно!:(
Та шо уж там! Пиши как есть, шо ходишь шо обосранный!;-)
Боюсь спросить, ты ноги качал или жопу? :)
Боюсь спросить, ты ноги качал или жопу? :)
Шо тренер говорил, то и качали!;-)
bolzamo13
12.11.2012, 13:34
Я когда после травмы колена на Легкую Атлетику ходил, то тренер над нами измывался: 5 км кросс, тренажеры 30 мин, кросс 1 км и шоб все группы мышц расслабить 10 км на велосипеде! Вниз по ступенькам спускаться было невозможно!:(
что яйца натирал? ;)
Бука, а расскаж мне про адреналин...
что вы там делаете? - пришОл и тягаешь то что сам решил столько раз сколько сам решил? или есть программа какая-то?
Бука, а расскаж мне про адреналин...
что вы там делаете? - пришОл и тягаешь то что сам решил столько раз сколько сам решил? или есть программа какая-то?
есть распечатанные программки для новичков и давно не занимавшихся (так сказать шоб втянуться в нагрузку), можно составить индивидуальную программу с инструктором (в зависимости, что ты хочеш), можно делать базу (жим, приседание, тяга) + добавлять шлифовку...
многие качают в нете программы и по ним работают.
есть распечатанные программки для новичков и давно не занимавшихся (так сказать шоб втянуться в нагрузку), можно составить индивидуальную программу с инструктором (в зависимости, что ты хочеш), можно делать базу (жим, приседание, тяга) + добавлять шлифовку...
многие качают в нете программы и по ним работают.
я в нете не нашол ничё стоющего... :(
кентик кентика нам написал программу, но билать, я сдыхаю там просто :-D:-D:-D
домой сил идти потом нет, и через день тоже разные мышцульки болят :(
я в нете не нашол ничё стоющего... :(
кентик кентика нам написал программу, но билать, я сдыхаю там просто :-D:-D:-D
домой сил идти потом нет, и через день тоже разные мышцульки болят :(
тада делай для начинающих:
1й день
грудь (жим лёжа, жим под углом, разводка гантелей лёжа)
спина (верхняя тяга в блоке, нижняя тяга в блоке, тяга гантелей в наклоне на горизонтальной скамье)
пресс
2й день
плечи (жим штанги сидя, тяга к подбородку, махи с гантелями в стороны)
ноги (приседания со штангой, разгибание ног, сгибание ног, подъём на носки)
пресс
3й день
бицепс (сгибание со штангой стоя, сгибание с гантелями сидя, сгибание сидя с упором в колено)
трицепс (брусья или отжимания от лавок, разгибания в блоке стоя, французский жим стоя)
пресс
всё 3 подхода по 10-15 раз
а как втянешься - выберешь программку!
тада делай для начинающих:
1й день
грудь (жим лёжа, жим под углом, разводка гантелей лёжа)
спина (верхняя тяга в блоке, нижняя тяга в блоке, тяга гантелей в наклоне на горизонтальной скамье)
пресс
2й день
плечи (жим штанги сидя, тяга к подбородку, махи с гантелями в стороны)
ноги (приседания со штангой, разгибание ног, сгибание ног, подъём на носки)
пресс
3й день
бицепс (сгибание со штангой стоя, сгибание с гантелями сидя, сгибание сидя с упором в колено)
трицепс (брусья или отжимания от лавок, разгибания в блоке стоя, французский жим стоя)
пресс
всё 3 подхода по 10-15 раз
та почти все такое и делаем,
тока наверна сильна многа кило o_O :wall:
а откуда ты это скопипастил?
та почти все такое и делаем,
тока наверна сильна многа кило o_O :wall:
а откуда ты это скопипастил?
это программка для начинающих с Адреналина:yes:
это программка для начинающих с Адреналина:yes:
мог бы просто ссылку дать http://adrenaline.zp.ua/programs
мог бы просто ссылку дать http://adrenaline.zp.ua/programs
лёгких путей не ищу:cool:
Бука Олегович, а ты скока от груди жмешь кило? ;-)
Бука Олегович, а ты скока от груди жмешь кило? ;-)
мало:( начинаю 35, потом до 60 края могу дойти...
раньше 60 на легке жал, но лет 8 в качалке не появлялся, от и маемо такой результатhttp://memkey.net/fusm/okay.gif
мало:( начинаю 35, потом до 60 края могу дойти...
раньше 60 на легке жал, но лет 8 в качалке не появлялся, от и маемо такой результатhttp://memkey.net/fusm/okay.gif
больше шииисят пробовал жать?
больше шииисят пробовал жать?
ща не, смысл если я 60 с напрягом:(
ща не, смысл если я 60 с напрягом:(
я 60 пока не пробовал (годиков 3-4 назад раз 5 жал 60ку)
50 кило 5 подходов по 10 раз жму (пятый не всегда все 10 раз)
bolzamo13
04.12.2012, 13:33
за время моей диеты скинуто 10 кг. Присматриваюсь теперь к спорт залу :)
за время моей диеты скинуто 10 кг. Присматриваюсь теперь к спорт залу :)
Не плохой результат http://memkey.net/fusm/cool.png
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot