СПОРТ! СПОРТ! СПОРТ!

[Dima.]

Сообщение от vadozz

шутки шутками, но во многих видах спорта "взрывную" силу примерно так и тренируют
Допустим в гребле - 10 мощных гребков, каких тока сможешь, потом 10 нормальных

я тоже замечал не раз:
подход заканчиваешь со штангой, сил нуащее нет!
след подход начал делать быстро - даже и не понял как закончил подход )