Крещенские купания

[ganss]

Сообщение от Дмитрий Якубчик

тревога!! сразу все желание пропало, а в этом году собирался... без шуток!

Да ладно . Если всё делать по уму , то всё будет хорошо .
Нырять не обязательно !!! , просто хорошо время провести , попить горячий чаёк и ....

Кстати,тавромаршрутка может выглядеть так:

[ganss]

Ап
Так что всем слабо ???

[творческая личность]

Сообщение от ganss

Ап
Так что всем слабо ???

Сообщение от Frud

Вы поосторожнее с купанием. У меня знакомый в прошлом году умер от почечной недостаточности после того как покупался и почки застудил. А парню было всего 35.

[ganss]

Сообщение от творческая личность

Я конечно извеняюсь , но человек не пишет в каком состояние он погружался на какую глубину и время .
О покойниках нельзя говорить плохо , но как мне известно что многие принимаю градусы очень хорошо ,потом лезут на пол часа , конечно после таких процедур можно и нефигово приболеть , даже с летальным исходом ((( .
Нырять всем не обязательно !!!

[Pick Up]

Сообщение от творческая личность

плюс стопицот

[Хален]

кашмар!!!! я только наблюдать буду,а в воду врядли)))

[творческая личность]

Сообщение от ganss

Я конечно извеняюсь , но человек не пишет в каком состояние он погружался на какую глубину и время .
О покойниках нельзя говорить плохо , но как мне известно что многие принимаю градусы очень хорошо ,потом лезут на пол часа , конечно после таких процедур можно и нефигово приболеть , даже с летальным исходом ((( .
Нырять всем не обязательно !!!

Я согласен. Но все-таки воздержусь))
Будешь с Мишей купаться, а мы просто посмотрим

[SNAKE]

Сообщение от творческая личность

Я согласен. Но все-таки воздержусь))

слабаг!

[FANTOMA$]

главное шоб вотка была и алена отвезла)

[творческая личность]

Сообщение от SNAKE

слабаг!

"Я ему говорил, у меня насморк. А он пасть, пасть..." (с)

[SNAKE]

Сообщение от творческая личность

"Я ему говорил, у меня насморк. А он пасть, пасть..." (с)

Вадег, мы с Тигром тебю добровольно-принудительно погружать буим, так сказать в целях профилактики простуды

[Pick Up]

Сообщение от творческая личность

"Я ему говорил, у меня насморк. А он пасть, пасть..." (с)

[ganss]

Сообщение от FANTOMA$

главное шоб вотка была и алена отвезла)

Опа , так ты четвёртый ))) погружение максимум минута , если первый раз то секунд 25 максимум !!! Не какой водки , она там не нужна !!! Вода так не согреит , как вода

[SNAKE]

Сообщение от ganss

Опа , так ты четвёртый ))) погружение максимум минута , если первый раз то секунд 25 максимум !!! Не какой водки , она там не нужна !!! Вода так не согреит , как вода

а опосля?

[FANTOMA$]

Сообщение от ganss

Опа , так ты четвёртый ))) погружение максимум минута , если первый раз то секунд 25 максимум !!! Не какой водки , она там не нужна !!! Вода так не согреит , как вода

да нет я воздерживаюсь) я за компанию водки попить мяса пожрать там... типа пофоткать мишиным фотиком мишу в проруби

[sasha_nes]

дык давайте решать где и когда....буду с малым и женой.....)))нырять не буду..а вот полотенце подать,водку или коньяк разливать смогу)))

[SNAKE]

Сообщение от FANTOMA$

типа пофоткать мишиным фотиком мишу в проруби

я не высежу стока в воде, шоб ты успел фокус навести

[СерегаC]

А кто тебя из этой проруби раньше этого момента выпустит?Наивный!

[FANTOMA$]

Сообщение от SNAKE

я не высежу стока в воде, шоб ты успел фокус навести

ну если будешь с такой скоростью как на катке сигать туда сюда то конечна никакого фокуса

[ganss]

да , там не какой фокус не возьмёт ))) .

[Pick Up]

[ganss]

Ребята кто не готов , не отпугивайте желающих !!!

[ganss]

ПРОРУБЬ ПРОТИВОПОКАЗАНА ЛЮДЯМ С...

1. хроническими заболеваниями почек: могут обостриться цистит, нефрит;
2. сахарным диабетом: гормоны надпочечников повышают уровень сахара;
3. гипертоникам: во время обливания повышается давление, можно спровоцировать криз, инфаркт, инсульт;
4. людям с аритмией: повышается частота сердечных сокращений, может обостриться аритмия;
5. женщинам с гинекологическими воспалениями: они могут обостриться.
6. беременным: сильный сосудистый стресс может спровоцировать несвоевременные схватки .


СОВЕТЫ БЫВАЛОГО МОРЖА НОВИЧКАМ

1. Сначала - к врачу. Уверены ли вы, что у вас нет противопоказаний к моржеванию? Например, хронического воспаления почек? Если да, то добро пожаловать в прорубь, если нет - сначала к врачу.

2. Правильно оденьтесь. Обувь и одежда должны быть такими, чтобы их можно было быстро расстегнуть и застегнуть. То есть, застежки должны быть типа "молния" или вообще никаких; а вот пуговицы (на одежде) и шнурки (на обуви) - крайне нежелательны. Кроме того, возьмите коврик. На нем вы будете стоять, пока будете вытираться и переодеваться. Кстати, ходить по льду опасно тем, что мокрые ступни могут примерзнуть ко льду. Отрываться будут с кровью. Не забудьте и шапку - покроете ею мокрую голову, когда выскочите из воды.

3. Посмотрите на градусник. Если на нем минус 10 и ниже, новичкам купаться нежелательно: могут перемерзнуть. Лучшая погода для погружения - легкий сухой мороз, температура от минус 2 до минус 5.

Опытным моржам можно окунаться до минус 25

4. Не идите голодным. Принятая вами пища пойдет на обогрев тела и даст энергию перенести холодовой стресс. Но делать это нужно не прямо перед купанием, а за час до него - тогда еда успеет превратиться во внутреннее тепло.

5. Если вы новичок, то заходить лучше обнаженным - так вы потом быстрее оденетесь в сухое, если же погружаетесь не первый раз, то лучше это делать в купальнике - потом в нем же, по традиции моржей, и побегаете по пляжу.

6. Заходите в воду разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, поделать активные движения. Входите в воду не спеша, в среднем темпе: если медленно, можно успеть замерзнуть, а если быстро, то может возникнуть испуг, сильный стресс (но не у бывалого "моржа"), может "подпрыгнуть" давление.

Если от воды перехватывает дух, то, зайдя по колени, ополосните водой лицо, умойтесь - это подготовит организм к полному погружению

7. Не сидите в ледяном «омуте» до мурашек. Озноб - это признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только вы это почувствовали, сразу же выскакивайте из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд - как раз успеете трижды окунуться, как положено по традиции. Если сидеть дольше, организм уже может не вынести переохлаждения и заболеть в «слабом» месте. Выскочив, быстро разотритесь, одевайтесь и - в тепло! Но если вы не новичок, и хотите, чтобы закаливание прошло "по полной", то еще 10 минут побегайте.

8. Спиртное - только после. Не употребляйте спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. А вот после ныряния - немножко можно. Но не обязательно согреваться алкоголем - это можно успешно сделать и чаем.
Благодарим за советы Романа Тымовчака - Президента Ассоциации закаливания и зимнего плавания Украины

СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ.

[Хален]

уважаемые тавроводы!!! когдв вы намерены купаться...19 января то среди недели)))