СПОРТ! СПОРТ! СПОРТ!

[Бука]

Сообщение от Alina

Но после прочтения отзывов я туда точно не пойду. Думаю им надо делать выводы. Положительных отзывов практически нет... Мне как-то посоветовали "Шеки", мол так все классно там. Пришла: тренажоры советские и только пля рук, куча гантель, гирь...никаких велотренажоров, беговых дорожек и т.д. Походила я туда около 4 месяцев - результат: +7 кг, вместо скинутых... Тренер не правильную программу выбрал, не на сжигание жиров, а на наращивание мышц. Ему види те ли было с нами лень заниматься отдельно, он нас тренировал по той же программе что и качков своих!

не Ваня Курцев тренеровал?

[Alina]

Сообщение от Сонный

Евген стал теперь кротким и послушным?

не стал это было года 4 назад...

Сообщение от DVR

Дисциплина нужна на занятиях пилатес и йога, потому что необходима концентрация внимания, а если пришел(-ла) кости размять на гимнастику, то нах такая строгая дисциплина. А отчисление за пропуски вообще бред. Вон в адреналине покупаешь карту на 12 занятий за 250 грн - хочешь не ходишь, хочешь ходишь. Можешь прийти с утра и до вечера в зале находиться и так 12 дней, после чего еще один абонемент.

вот и я так думаю. понятно что и на тренажерах нужна дисциплина, но не так как там. я считаю что тренер должен смотреть по индивидуальным возможностям и исходя из этого писать программу и следить за ее выполнением

Сообщение от Бука

не Ваня Курцев тренеровал?

я не помню. помню седого мужика не высокого роста