СПОРТ! СПОРТ! СПОРТ!

[vadozz]

Сообщение от DVR

Я имел ввиду массу гантелей. Низзя со старту штангу жать.
Многое еще от работы зависит. Слесарем я себя хорошо чувствовал. Натягаешься железа за день, все равно что в тренажерке пробыл.

я тоже слесарь, а толку?)) только худею от такой работы)
Нельзя было бы ,если тебе 10 лет

Штангу в руки, и начинай становую и присед, но под присмотром знающих.

Гантельякаим будешь баловаться через 30 кг)